Knie-Ärmel sind ein unterstützendes Kraftgerät, das mehrere Zwecke hat, und zwar sehr zwischen Sportlern. Powerlifter verwenden sie beispielsweise aufgrund ihrer Steifigkeit und Unterstützung bei maximaler Belastung. Gewichtheber und Sportler mit funktionellem Training verwenden sie häufig für die Gelenkwärme mit ein wenig Unterstützung. Die meisten Knie-Ärmel bestehen aus einem Neopren-Material, das zur Unterstützung und Aufrechterhaltung der Beweglichkeit der Gelenke nützlich ist. Slingshot ist ein Unternehmen, das für die Herstellung unterstützender Powerlifting-Geräte bekannt ist. Ich war begeistert, als wir unser Paar STrong-Knie-Ärmel erhielten.
Die Ärmel sind in einer Vielzahl von Optionen mit mehreren Funktionen erhältlich, aus denen ein Athlet je nach Hebestil und Vorlieben wählen kann. Deshalb war ich gespannt darauf, diese extra steifen STrong-Ärmel - von Powerlifter Mark Bells Firma - auszuprobieren.
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Mein Hauptanliegen beim Auschecken dieses Produkts war, wie viel Support sie anboten. Die STrong-Knie-Ärmel verwenden ein 7-mm-Neopren der Klasse 3, das steifer ist als herkömmliche 7-mm-Neopren-Ärmelmodelle.
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Da Slingshot unterstützende Ausrüstung für Kraftheber herstellt, war ich fasziniert davon, wie viel Unterstützung sie bei schweren Aufzügen bieten würden. Die Starrheit dieses Ärmels entsprach den Bemerkungen, die Slingshot auf ihrer Website über sie machte. Sie geben an, dass diese Ärmel zwischen 20 und 50 Pfund Rückprallwirkung in der Hocke hinzufügen können, und um sie mit einer leichten Kniebandage zu vergleichen. Ich fand das wahr, besonders bei ihren ersten Anwendungen, als sie noch nicht eingebrochen waren.
Ich denke, dies waren einige der steiferen Ärmel, die ich ausprobiert habe, und sie konkurrieren mit SBD, wenn es um Stabilität im Loch der Hocke geht. Persönlich hebe ich im Powerlifting-Stil, deshalb mag ich ihre starre Anziehungskraft sehr. Außerdem fühlte ich mich an maximalen Tagen zuversichtlich, aus dem Loch herauszukommen, selbst wenn das Gewicht 90% + meines 1-RM betrug. Ein Problem, das ich bei dieser Hülle festgestellt habe, war ihre Anpassungsfähigkeit an funktionelle Workouts oder WODs. Sie sind sehr steif. Wenn Sie sich also zwischen Kraft- und Kraftbewegungen bewegen, fühlen Sie sich möglicherweise in Ihrer Mobilität eingeschränkt.
Die STrong-Knie-Ärmel sind in verschiedenen Größen erhältlich. Als Referenz geben sie die Größe und das Gewicht anderer Athleten an, die sie mit ihrer tragbaren Größe verwenden. Bereiten Sie sich in Bezug auf den Komfort auf einen engen Ärmel vor, da es sich, wie bereits erwähnt, um ein 7-mm-Neopren der Klasse 3 handelt.
Ein Problem, auf das einige Lifter mit starren Ärmeln stoßen, ist ihre Fähigkeit, an einem Ort zu bleiben. Manchmal rutschen enge, starre Ärmel nach längerem Gebrauch über das Bein, aber ich hatte nie ein Problem mit diesen Ärmeln. Als ich immer schweißtreibender wurde, habe ich nie erlebt, wie sie wie manche Ärmel über meine Wade rutschten. Die Ärmel haben auch verstärkte Nähte, was mir sehr gut gefallen hat, weil sie das Kniegelenk fest und ohne Falten umarmten.
Diese waren sehr unterstützend und bequem in Kniebeugen, aber es fehlte, wenn es um Kraftbewegungen ging. Ich dachte, dass sie beim Einrichten für die Reinigung fast einschränkend waren, was ein Problem für diejenigen sein könnte, die einen Ärmel benötigen, um eine Vielzahl von Arbeiten auszuführen. Das starre Neopren machte es auch schwierig, die Tiefe ohne ein angemessenes Gewicht bequem aufrechtzuerhalten. Daher würde ich empfehlen, sie hauptsächlich für schwerere Sets zu verwenden.
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Das 7-mm-Neopren der Klasse 3 ist steif. Sie werden nicht viel Stretch aus dem Material dieser Ärmel herausholen. Außerdem haben sie ziemlich gute Arbeit geleistet, um Schweiß zu widerstehen, und waren nicht saugfähig, wie es einige weichere Neoprenärmel sein können.
Ich bin immer unterwegs und habe Ärmel in meinem Rucksack, daher ist ein leicht wasserabweisendes Paar ein Schlüsselmerkmal. Außerdem haben diese Ärmel nach mehreren schweißtreibenden Sitzungen auch gute Arbeit geleistet, um Gerüchen zu widerstehen. Mir hat auch gefallen, dass es an der Seite verstärkte Nähte gab, so dass die Wahrscheinlichkeit, dass dieses Material zerreißt, ziemlich gering ist. Der Hauptnachteil der oben genannten Eigenschaften ist die Fähigkeit des Neoprens dieser Hülse, wirklich mobil zu sein und leicht eingebrochen zu werden.
Bei meinen mehrfachen Trainingseinheiten mit diesen Ärmeln hatte ich nie Probleme mit der Haltbarkeit. Ich mag, dass das Material leicht dehnbar war. Dies ist vielversprechend für den Powerlifter, der eine starre Hülse benötigt, die eine Weile hält. Ich fand auch, dass die verstärkten Nähte an der Seite eine gute Ergänzung waren, um frühem Ausfransen zu widerstehen. Es besteht nie die Möglichkeit, dass diese Nähte an einer Langhantel reiben, was meiner Meinung nach ein Schlüssel zur Aufrechterhaltung der Haltbarkeit eines Ärmels ist.
Die STrong-Ärmel sind etwas teuer und beginnen bei 80 US-Dollar für ein Paar. Wenn Sie aus verschiedenen Gründen eine Hülse benötigen, sind diese möglicherweise nicht die beste Wahl. Auf der anderen Seite kann der Preis gerechtfertigt sein, wenn Sie ein Powerlifter sind, der nach einer starren Hülse sucht, die im Vergleich zu einer leichten Umhüllung ist. Außerdem hatte ich das Gefühl, dass ihre Haltbarkeit für den Preis ziemlich gut war.
Die Slingshot STrong Knie-Ärmel waren ein starrer Ärmel, der sich durch mehrere Trainingseinheiten langlebig anfühlte. Ich fand es gut, dass sie in der Hocke einen kleinen Rückprall hinzufügten. Für den Powerlifter, der einen steifen Ärmel benötigt, sind diese meiner Meinung nach eine gute Wahl. Der Nachteil dieser Ärmel liegt in ihrer Vielseitigkeit. Sie stützen die Knie sehr gut, schränken jedoch die Beweglichkeit bei einigen kraftbasierten Bewegungen ein. Auch der Preis ist für den Freizeitgymnastikbesucher etwas hoch.
Für den Powerlifter, der einen sehr steifen Ärmel benötigt, könnten die Slingshot STrong Knie-Ärmel eine gute Passform sein.
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