Egal welche Art von Heben Sie bevorzugen, eine Kettlebell kann in Ihrem Training nützlich sein. Sie sind ein großartiges Werkzeug zur Stärkung und Konditionierung des Körpers sowie zum einseitigen und bilateralen Training. Rogue Fitness ist ein in den USA ansässiges Unternehmen, das eine Vielzahl von Kraftgeräten herstellt. Ein Spezialgebiet sind Kettlebells.
In diesem Test werfen wir einen tiefen Blick auf den Rogue Fitness Competition Kettlebell. Im Vergleich zu anderen Wettkampf-Kettlebells weist diese Glocke einige einzigartige Konstruktionsmerkmale auf. Für diesen Test werden wir uns die Konstruktion, Leistung, Abmessungen, Haltbarkeit und den Preis dieser Kettlebell ansehen.
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Der Rogue Fitness Wettbewerb Kettlebell ähnelt anderen Kettlebells, die Rogue Fitness produziert, ist jedoch etwas anders gestaltet. Es ist in der Hinsicht ähnlich, dass es aus einem einzigen Gusseisen hergestellt wurde, was bedeutet, dass es ein festes Stück Eisen ist. Abgesehen davon hat diese Kettlebell keine zusätzlichen Stopfen, Einsätze oder Metalle, die zu einem zusammengesetzt sind, so dass sie sich ziemlich solide und langlebig anfühlt.
Eine weitere Ähnlichkeit ist das Maschinenbodenfinish. Mit anderen Worten, der Boden dieser Kettlebell wird von einer Maschine flach gemacht, sodass sie in keiner Weise ungleichmäßig geformt ist. Schließlich bietet diese Kettlebell eine ähnliche Pulverbeschichtung wie ihre anderen Glocken aus Gusseisen. Dies macht die Außenseite etwas rauer als Ihre glatten Stahlglocken, was je nach persönlicher Präferenz sowohl gut als auch schlecht sein kann.
Die Unterschiede zu dieser Kettlebell betreffen die Abmessungen und die Konstruktion des Außenkörpers. Diese Kettlebell hat etwas andere Abmessungen als andere Gusseisenglocken von Rogue Fitness. Dies ist ein Konstruktionsmerkmal, das die Verwendung dieser Glocke im Wettbewerb ermöglicht. Wir werden jedoch die Abmessungen weiter unten erläutern. Möglicherweise sind die vier verjüngten Seiten die größte Änderung im Konstruktionsmerkmal. Rogue Fitness hat Bereiche unterhalb des Griffs abgeflacht, um eine formschlüssige Oberfläche am Arm zu schaffen, sodass sich ein Athlet auf die Technik konzentrieren und bequem bleiben kann.
Der Griff ist ähnlich wie bei anderen Rogue Fitness Kettlebells gestaltet. Es gibt eine Pulverbeschichtung, die meiner Meinung nach immer eine nette Geste ist. Dieses Material ist etwas rostbeständiger und bietet eine etwas rauere Oberfläche, sodass es sich mit und ohne Kreide gut anfühlt. Außerdem befinden sich grüne Ringe an der Unterseite des Griffs, um anzuzeigen, wie schwer diese Glocke in diesem Fall 24 kg wiegt.
Bei den Abmessungen beträgt der Durchmesser des Griffs 33 m, was für den Kettlebell-Leistungssportler keine Überraschung sein sollte. Diese Abmessungen passen zu einer Vielzahl von Handgrößen und werden verwendet, um die Verwendung dieser Glocke im Wettbewerb zu ermöglichen.
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Eine Wettkampf-Kettlebell hat aus zwei Gründen einheitliche Abmessungen. Erstens erlaubt es die Verwendung einer Kettlebell im Wettbewerb, was der Konsistenz zwischen den Föderationszwecken dient. Dies schafft eine faire Fairness für alle Athleten, da das Gewicht gleichmäßig auf jede Kettlebell verteilt wird. Zweitens sind Griff, Glockengröße, Breite und Höhe unabhängig vom Gewicht ähnlich. Für den Wettkampf ist dies vorteilhaft, da sich die Athleten auf die Technik konzentrieren können. Die Abmessungen für diese Kettlebell finden Sie unten.
Beachten Sie, dass Wettkampf-Kettlebells zwischen verschiedenen Unternehmen in der Regel zwischen 1 und 2 mm variieren können und dennoch für den Wettkampf in Frage kommen.
Für die Leistung führen wir eine Vielzahl von Bewegungen aus, aber möglicherweise ist unser Favorit, um die Konsistenz des Griffs zu testen, der russische Kettlebell Swing. Es ist eine gute Bewegung, weil fast jeder Athlet sie ausführen kann und sie eine dynamische Bewegung benötigen. Dies bedeutet, dass sich die Kettlebell mit angemessener Geschwindigkeit bewegt, sodass wir ein anständiges Gefühl auf dem Griff haben, wenn wir die Leistung mit und ohne Kreide bewerten.
Diese Kettlebell hat eine ähnliche Leistung wie andere Rogue Fitness Kettlebells mit Pulverbeschichtung. Ich persönlich bin ein Fan der etwas raueren Textur und denke, dass sie die Reibung an der Hand im Vergleich zu glatten Griffen gut reduziert. Wenn Sie empfindliche Hände haben, würde ich empfehlen, sich Zeit zu nehmen, um sich zu akklimatisieren, bevor Sie lange Kämpfe durchführen, wenn Sie sich Sorgen über Handverschleiß machen.
Pulverbeschichtete Kettlebells tendieren dazu, mit Kreide eine etwas bessere Leistung zu erzielen, wenn es um reinen Grip geht. Es gibt Ihnen ein ziemlich gutes Gefühl, „eingesperrt“ zu sein, und ich vergleiche es oft mit der Verwendung einer Langhantel mit fester Rändelung. Ähnlich wie im Abschnitt „Mit Kreide“ konnte ich sehen, dass dies für einige Athleten problematisch ist. Wenn ein Athlet beispielsweise möchte, dass die Kettlebell etwas lockerer in der Hand liegt, damit sie sich leicht drehen kann, mag er möglicherweise nicht das Gefühl, „eingesperrt“ zu sein.
Ich sage dies in jeder Kettlebell-Rezension, aber ich denke, jeder Kraftsportler könnte von einer Kettlebell-Verwendung in den Trainingsprogrammen profitieren. Sie sind vielseitig und können nützlich sein, um Konditionierungs-, Kräftigungs- und aktive Erholungsarbeiten durchzuführen (wenn sie richtig programmiert sind). Wenn Sie mich bitten würden, Populationen herauszusuchen, die speziell von dieser Kettlebell profitieren könnten, würde ich Ihnen zwei Populationen zur Verfügung stellen.
Erstens der Leistungssportler. Dies ist ein Kinderspiel, da diese Kettlebell mit Wettbewerbsdimensionen entworfen wurde, sodass diese Bevölkerungsgruppe offensichtlich davon profitieren würde. Beachten Sie jedoch, dass diese Kettlebell vier sich verjüngende Seiten hat, sodass sie für den verwitterten Sportler möglicherweise ein anderes Gefühl hat.
Zweitens der Kettlebell-Anfänger. Da die Abmessungen dieser Kettlebell konsistent sind, hat sie über mehrere Gewichte hinweg ein ähnliches Gefühl. Aus diesem Grund denke ich, dass es eine gute Glocke für einen neueren Lifter sein könnte, weiter zu lernen. Außerdem gibt es einen großen Griff, sodass die Fehlerquote etwas größer ist, wenn der Griff ein Problem darstellt.
| Nutzen für wen | Begründung |
| Leistungsfähiger Kettlebell-Athlet | Wettbewerbsdimensionen |
| Anfänger Athlet | Gleichbleibende Größe, großer Griff |
In Bezug auf die reine Haltbarkeit habe ich keine unmittelbaren Anzeichen von Alarm gespürt. Ich bin ein Fan von Single Cast Iron, weil es eine längere Lebensdauer der Kettlbell im Vergleich zu Glocken aus mehreren Materialien nahe legt. Darüber hinaus mag ich das Pulverbeschichtungsfinish, weil es dem Fell ein wenig Elastizität verleiht und bei der Verlängerung der Rost- oder Späneraten von Vorteil sein kann.
Das einzige Problem, das ich im Auge behalten würde, ist für diejenigen, die diese Kettlebell aufbewahren oder verwenden, eine feuchte oder feuchte Umgebung. Letztendlich ist diese Kettlebell immer noch aus Gusseisen, daher besteht die Möglichkeit, dass sie im Laufe der Zeit rostet, insbesondere am Boden, wo Chips häufiger vorkommen.
Der erwartete Preis für den Rogue Fitness Competition Kettlebell liegt bei 97 US-Dollar.50. Dieser Preis ist bei diesem Gewicht etwas höher als bei anderen Kettlebells, aber Sie müssen bedenken, dass es sich um eine Wettbewerbs-Kettlebell handelt. Aus diesem Grund denke ich, dass der Preis ein bisschen auf dem Geld liegt, weil dies eine Nischen-Kettlebell ist und etwas niedriger als die der Wettbewerber. Wenn Sie jedoch nur eine 24-kg-Kettlebell benötigen, gibt es günstigere Optionen.
Zusammenfassend dachte ich, dass diese Kettlebell aus mehreren Gründen eine solide Option ist. Das einzelne Gusseisen machte den Eindruck auf die Langzeitbeständigkeit und fühlte sich während des gesamten Trainings solide an. Außerdem war ich ein Fan der vier sich verjüngenden Seiten, was ein anderes Gefühl vermittelt, wenn diese Kettlebell mit meinem Handgelenk in Kontakt kommt. Umgekehrt konnte ich sehen, dass ein langjähriger Kettlebell-Benutzer Probleme mit dieser Art von Design hatte.
Wenn Sie eine haltbare, preisgünstige Wettkampf-Kettlebell benötigen, ist die Rogue Fitness-Wettkampf-Kettlebell meiner Meinung nach eine gute Wahl für Sie.
9.1 
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