Rehband 7mm Knie Ärmel Bewertung

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Joseph Hudson

Rehband ist eine der bekanntesten Marken für Kompressionstrainingsgeräte. Ihre Produkte reichen von Neopren-Knie-Ärmeln (5 bis 7 mm dick) und Ellbogen-Ärmeln bis hin zu Schulterstützen und anderen auf Kompression basierenden Trainingsgeräten für Sportler fast aller Sportarten. Ich persönlich trainiere seit fast zwei Jahren genau in diesen Ärmeln und nachdem ich mit anderen Knie-Ärmeln (in Stärken, aber hauptsächlich 5 und 7 mm) experimentiert hatte, war ich aufgeregt, meine Erfahrungen und mein Feedback zu teilen.

In diesem Artikel bin ich Überprüfung der Rehband 7mm Kniebandage.

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Stabilität

Die Rehband 7 mm Kniebandage ist die Standardstärke für die meisten Freizeit- und Leistungssportler mit Kraft, Kraft und Fitness. Ähnlich wie bei anderen 7-mm-Ärmeln auf dem Markt sollen diese Gelenkwärme und Druckunterstützung für Kniebeugen, Ausfallschritte, Reißen, Reinigen und Rucken sowie andere Bewegungen von starken Männern und Hebern bieten.

Die Ärmel bieten den meisten Hebern eine gute Unterstützung, Im Vergleich zu anderen 7-mm-Knie-Ärmeln auf dem Markt fühlten sie sich für mich jedoch etwas steifer an und bieten mehr Gelenkwärme (auf Kosten der Flexibilität).

Ich fand die zusätzliche Steifigkeit hilfreich für ein schwereres Langhantel- und Strongman-Training, aber Die eingeschränkte Flexibilität (im Vergleich zu anderen 7-mm-Ärmeln) machte sich etwas stärker bemerkbar, wenn Training mit hoher Intensität (% von 1 rm) und WODs mit hohem Volumen durchgeführt wurden.

Persönlich fand ich, dass diese Hülse eine erhebliche Unterstützung und Gelenkwärme für schwerere Bewegungen wie Kniebeugen, Reinigen und Rucken und Reißen bietet. Im Vergleich zu anderen 7-mm-Knie-Ärmeln, die ich überprüft und trainiert habe, Ich fand die Rehband 7mm Knie-Ärmel etwas sperriger und weniger flexibel beim Konditionieren von WODs und bei Bewegungen mit höheren Wiederholungen. Dies macht sie möglicherweise zu einer weniger als idealen Option für konditionierungsbasiertere Workouts.

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Komfort und Passform

Die Ärmel sind in verschiedenen Farben und Designs erhältlich und werden in unterschiedlichen Stärken (3-7 mm) angeboten.

Die Größe der 7-mm-Ärmel von Rehband war vergleichbar mit anderen 7-mm-Knie-Ärmeln, die ich ebenfalls überprüft und trainiert habe (siehe Video für meine vollständigen Mess- und Größenangaben).

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Die Ärmel boten eine Konische Passform, die es ziemlich einfach macht, zwischen Sätzen und Bewegungen auf und ab zu rutschen. Die zusätzliche Stabilität, die ich bei diesen (im Vergleich zu anderen 7-mm-Hülsen) empfand, schränkte jedoch die Flexibilität dieser Hülsen bei dynamischeren und hochintensiveren WODs ein. Der Kompromiss war jedoch das Aufgrund der hohen Kompression und Dicke der Hülse blieben sie während stärkerer und kraftbasierter Bewegungen an Ort und Stelle.

Trotzdem stellte ich fest, dass diese Ärmel meine Knie sehr, sehr warm hielten, fast bis zu übermäßigem Schwitzen. Dies hatte zwar keinen Einfluss auf die Fähigkeit, drastisch an Ort und Stelle zu bleiben, Ich bemerkte ein Rutschen und übermäßiges Schwitzen, als ich sie trug, Dies könnte zu unerwünschten Bewegungen und Gerüchen führen.

Material

Die Rehband 7mm Hülle hat sich in den letzten zwei Jahren meines Gewichthebens, Powerlifting und Trainings mit höherem Volumen gut gehalten.

Das 7-mm-Neopren ist intakt geblieben und weist nur geringe Abnutzungserscheinungen auf. Die nahtlose Konstruktion bietet weiterhin Kompression und Gelenkwärme. Ich habe festgestellt, dass diese Ärmel weniger geruchsresistent sind. Dies könnte jedoch daran liegen, dass sie fast zwei Jahre gedauert haben und viel Gelenkwärme bieten (fast so stark, dass meine Knie übermäßig schwitzten und die Ärmel rutschten manchmal zu viel), was zu ernsthaftem Schweiß in diesen Ärmeln führt.

Da mein ursprüngliches Paar gealtert ist, musste ich mehr Verantwortung dafür übernehmen, sie nach dem Training zu waschen, um Gerüche zu bekämpfen, da ich im Laufe der Jahre viel in ihnen geschwitzt habe. Während dies als potenzieller Nachteil erscheinen mag, kann das einfache wöchentliche Waschen (zu Beginn und im Laufe der Jahre) dazu beitragen, ihren geruchlosen Zustand zu bewahren und die Ausgaben für hart verdientes Geld für ein weiteres Paar Ärmel zu kompensieren.

Haltbarkeit

Ich habe fast zwei Jahre lang in diesen Ärmeln trainiert und an Wettbewerben im Bereich Powerlifting, Gewichtheben und funktionelle Fitness teilgenommen. Die Haltbarkeit dieser Ärmel war im Vergleich zu anderen 7-mm-Knie-Ärmeln gut, hauptsächlich bei schweren Kniebeugen, olympischen Übungen mit hoher Intensität (% von 1 rm) und einem voluminöseren Kniebeugentraining.

Selbst nach fast zwei Jahren Training in diesen Ärmeln (5-7 Trainingseinheiten pro Woche, Kniebeugen 3-4 Mal pro Woche, olympische Übungen fast täglich) gibt es nur minimale Anzeichen eines Zusammenbruchs, was diese zu einer der haltbareren Ärmeloptionen macht, die ich habe versucht.

Preis

Der Preis für die Rehband 7mm Knie-Ärmel beträgt $ 40-45 für eine Hülse. Im Gegensatz zu den meisten anderen Knie-Ärmeln auf dem Markt verkauft Rehband die Ärmel einzeln, sodass der Preis für ein Paar (ein Ärmel pro Knie) zwischen 80 und 90 US-Dollar liegt, etwa 30 bis 40 US-Dollar mehr als bei den meisten 7-mm-Ärmeln auf dem Markt.

Diese spezielle Hülle hat viel länger gedauert als andere Ärmel, die ich besessen habe, daher habe ich das Gefühl, dass ich sie längerfristig zu einem höheren Preis verwenden kann.

Zum Für fortgeschrittene oder fortgeschrittene Lifter, die mit anderen Knie-Ärmeln (3,5 und 7 mm) experimentiert haben, ist dies möglicherweise das Upgrade, das Sie suchen. Für andere, die sich möglicherweise nicht so sehr mit einer steiferen und komprimierteren Kniestütze befassen, habe ich auch Erfolg beim Heben in ähnlichen, weniger teuren 7-mm-Ärmeln gefunden.

Abschließende Gedanken

Die Rehband 7mm Knie-Ärmel bieten ein gutes Maß an Unterstützung und Kompression, es fehlt jedoch an Flexibilität und Komfort auf Kosten der zusätzlichen Stabilität.

Persönlich habe ich festgestellt, dass diese Ärmel zuverlässigen Halt bei schweren und großvolumigen Kniebeugen, Schnappschüssen und schweren Reinigungen bieten. Darüber hinaus habe ich festgestellt, dass sie für die allgemeine Unterstützung von Gelenkwärme und Kompression nützlich sind, obwohl sie sicherlich zu einem Premiumpreis erhältlich sind.

Rehband 7mm Knie-Ärmel

$ pro Ärmel - $ 40 8.2

Stabilität

9.0/10

Komfort und Passform

8.0/10

Material

9.0/10

Haltbarkeit

8.8/10

Preis

6.0/10

Vorteile

  • Gute Stabilität
  • Starke Haltbarkeit
  • Gute Gelenkwärme

Nachteile

  • Weniger flexibel
  • Übermäßige Kniewärme
  • Teuer
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