Pure Nutrition Black Jack Pre-Workout - Was ist Bitterorangextrakt??

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Vovich Geniusovich
Pure Nutrition Black Jack Pre-Workout - Was ist Bitterorangextrakt??

Pure Nutrition ist ein in Kalifornien ansässiges Supplement-Unternehmen, das Dutzende von Produkten verkauft, die sich unterschiedlich an Bodybuilder, Kampfsportler und Ausdauersportler richten.

Sie haben mehrere Pre-Workouts und Pre-Workout-ähnliche Produkte (wie Testosteron-Booster), aber wir wollten ihr Flaggschiff Pre-Workout, Black Jack, ausprobieren. Es enthält 13 Hauptzutaten und 300 Milligramm Koffein, ungefähr so ​​viel, wie Sie in 3 Tassen Kaffee finden. Was bringt es sonst noch auf den Tisch??

Reine Ernährung Black Jack Nutrition & Ingredients

Die Zutaten sind wie folgt. Ich werde sie hier benennen und dann ihre Vorteile im nächsten Abschnitt besprechen.

Koffein (300 mg)
Beta-Alanin (2 g)
Kreatin (1 g)
Citrullin und Citrullinmalat (2.5g)
Tyrosin (750 mg)
Arginin HCI und Arginin AKG (jeweils 500 mg)
Cholinbitartrat (250 mg)
B-Phenylethylalamin-HCl (100 mg)
Theanin (70 mg)
Bitterorangenfruchtextrakt (70 mg)
Theobromin (70 mg)

Daneben gibt es Vitamin B6 (500% des RDI) und Niacin (125%) sowie einige natürliche und künstliche Aromen, Farbstoffe, Süßstoffe und Antibackmittel.

Pure Nutrition Black Jack Vorteile und Wirksamkeit

Hier gibt es eine ziemlich große Auswahl an Zutaten. Das Koffein ist mit Energie und Kraft verbunden und Theobromin hat eine ähnliche Wirkung, während das Theanin dazu beiträgt, den Fokus zu verbessern und die Nervosität zu verringern, die mit einer großen Dosis Koffein einhergehen kann. (Und denken Sie daran, 300 mg sind eine sehr große Dosis.)

Das Tyrosin ist auch mit dem Fokus und das Kreatin mit der Leistungsabgabe verbunden, während das Cholinbitartrat die anaerobe Kapazität unterstützen kann - das sind kurze, intensive Aktivitätsschübe.

Beta-Alanin und Arginin können die Ausdauer verbessern (oder die Zeit bis zur Ermüdung verkürzen), und das Citrullin ist mit einer besseren Durchblutung verbunden. Das Phenylethylalamin Macht Hilfe bei der Durchblutung auch, obwohl die Beweise nicht ganz so stark sind.

Pure Nutrition Black Jack

Pure Nutrition Black Jack Black Jack ist ein ungewöhnlich starkes Preworkout mit einer Vielzahl von Zutaten, aber die Fettverbrenner verdienen besondere Aufmerksamkeit. Kaufen Sie bei Amazon ein

Das Vitamin B6 kann bei der Muskelretention während des Trainings helfen, und es gibt Hinweise darauf, dass wir B6 verlieren, wenn wir trainieren. Daher ist es immer schön, einige vor dem Training zu sehen.

Der Bitterorangenfruchtextrakt hat unterdessen nicht viele Beweise. Eine Studie schlug vor, dass es den Stoffwechsel ankurbeln könnte, aber es muss noch mehr Forschung betrieben werden.

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Das Hauptproblem, das ich bei diesem Produkt habe, ist, dass die Inhaltsstoffe zwar mit einer Vielzahl von Effekten verbunden sind, einige der Dosierungen jedoch nicht vollständig durch wissenschaftlichen Konsens gestützt werden. Wenn Sie eine akute Wirkung für ein Training wünschen, wird im Allgemeinen empfohlen, zweimal Arginin, zweimal Cholinbitartrat, zweimal Phenylethylamin und dreimal Citrullin und Kreatin zu sich zu nehmen, die Sie in einer Portion finden.

Und zwei Messlöffel gleichzeitig zu konsumieren, könnte das Koffein überfordern.

Trotzdem war ich mit der Menge an Beta-Alanin, Koffein, Tyrosin, Theobromin, Theanin und Bitterorange zufrieden.

Pure Nutrition Black Jack Preis

Sie können 30 Portionen für 25 US-Dollar oder 83 Cent pro Portion abholen. Das ist ziemlich günstig; Die meisten Pre-Workouts liegen zwischen 80 Cent und einem Dollar pro Messlöffel.

Pure Nutrition Black Jack Geschmack

Das Aroma der blauen Himbeere schmeckte wie Ihre Standard-Himbeersüßigkeit, was angenehm war.

Das wegnehmen

Ich denke, Black Jack fühlte sich bei bestimmten Inhaltsstoffen etwas schwach an, obwohl es genügend effektiv dosierte Inhaltsstoffe gibt, um zu sagen, dass dies eine kostengünstige Möglichkeit ist, Kraft, Ausdauer und Konzentration zu steigern.

Pure Nutrition Black Jack

Pro Portion: $ 0.85 7

Zutaten

8.0/10

Wirksamkeit

7.5/10

Geschmack

7.5/10

Preis

5.0/10

Vorteile

  • Akzeptabler Preis
  • Gute Quelle für Vitamin B6
  • Gute Quelle für Koffein, Beta-Alanin, Theanin und Tyrosin

Nachteile

  • Einige Zutaten sind nicht hoch dosiert
  • Kann die Durchblutung nicht fördern
  • Künstliche Aromen, Süßstoffe und Farben
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