Powerlifter Russel Orhii Kniebeugen Ein leichtes 680 Pfund vor IPF-Welten

Wenn Sie noch nicht an den IPF-Weltmeisterschaften der International Powerlifting Federation (IPF) teilgenommen haben, sollten Sie dies jetzt unbedingt tun.

Orhii tritt in der Gewichtsklasse von -83 kg an und ist nur eine Woche von der Teilnahme an der IPF World Classic Powerlifting Championship entfernt. Orhii scheint mehr als bereit zu sein, dieses Jahr anzutreten, nachdem er eine wahnsinnig glatte Kniebeuge von 680 Pfund für eine Wiederholung vom Training in dieser Woche gezeigt hat. Diese große Kniebeuge sah nicht nur glatt aus, sondern Orhii sagte, es fühle sich auch gut an.

In der Beschreibung von Orhiis Instagram-Video schreibt er, „Gestern habe ich eine glatte Single mit 680lbs / 308 getroffen.5 kg. Ich war zurückhaltend schockiert darüber, wie einfach sich das anfühlte.”

Vor dem großen Treffen nächste Woche hatte BarBend die Gelegenheit, Orhii über sein Training in diesem Jahr und seine persönlichen Ziele bis Ende 2019 zu informieren.

„Das Training im Jahr 2019 war ein absoluter Knaller. Ich hatte mehr Spaß im Fitnessstudio als seit Monaten. Letztes Jahr habe ich mich darauf konzentriert, wieder zu 100 Prozent gesund zu sein. Dieses Jahr habe ich mich darauf konzentriert, tatsächlich stärker zu werden “, sagte Orhii zu BarBend.

Orhiis letztes Powerlifting-Treffen fand letztes Jahr bei Raw Nationals statt, wo er den ersten Platz belegte. Mit den IPF World Classic Powerlifting Championships, die nächste Woche anstehen, sagte Orhii gegenüber BarBend, sein Fokus sei darauf gerichtet, gesund zu bleiben und weiter zu wachsen.

Orhii erklärt: „Das allgemeine Ziel dieses Jahres ist es, gesund zu bleiben und zu bauen. Treffen und Zahlen können sehr umständlich sein, und ich bin endlich dazu gekommen, das zu akzeptieren. Im Idealfall möchte ich alle meine Zahlen erhöhen, aber ich möchte bis Ende des Jahres wirklich fast 800 Pfund ziehen.”

Wir reden also nicht nur über Orhii, der irgendwann fast 800 Pfund zieht hoffnungsvoll bald, aber er hat auch seine Augen darauf gerichtet, seine großen Drei noch insgesamt höher zu schieben. Wir sind gespannt, welche Zahlen er nächste Woche trifft!

Feature-Bild von @russwole Instagram-Seite.