Powerlifter Amanda Lawrence (-84 kg) Kreuzheben und unglaubliche 265 kg

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Lesley Flynn
Powerlifter Amanda Lawrence (-84 kg) Kreuzheben und unglaubliche 265 kg

Powerlifter Amanda Lawrence hebt nicht nur gerne schwer, sie liebt es. Die -84 kg schwere Athletin zeigte ihre verrückte Kreuzheben-Sequenz aus dem Training, die mit ihren unglaublichen 265 kg oder 584 Pfund Kreuzheben für eine Wiederholung hervorgehoben wurde.

Sie schrieb: „Schwere Zugkräfte sind mein Favorit, weil ich nur stark stark sein will, okay.”

Okay okay! Wir hören dich und sehen dich. Dies ist nicht das erste Mal, dass Lawrence ein wirklich beeindruckendes Gewicht hat. Letztes Jahr haben wir ihre massiven 258 abgedeckt.5 kg Kreuzheben. Zu dieser Zeit war dies ihr persönlicher Rekord und sorgte in der Social-Media-Community für Kraftsport für Furore.

2019 hat sie uns bei verschiedenen Veranstaltungen gezeigt, woraus sie gemacht ist, insbesondere beim Arnold SBD Grand Prix und beim Arnold Pro Deadlift. Beim Arnold SBD Grand Prix, ihrem bislang größten Treffen, belegte Lawrence mit 596 kg den ersten Platz.6 kg Klasse. Sie hockte 240 kg und setzte 110 kg auf die Bank.5 lbs und Kreuzheben 246 kg.

Beim Arnold Pro Deadlift, nur einen Tag später, zog Lawrence 237.5 kg / 523.6 Pfund für eine Single.

Lawrence hat seit diesen beiden Ereignissen bereits unglaubliche Fortschritte gemacht, und der 265 kg schwere Lift, den wir hier hervorgehoben haben, hat uns daran erinnert, wie viel mehr sie auf der Plattform erreichen kann. Neben dem beeindruckenden Kreuzheben in dieser Woche zeigte Lawrence auch, dass sie 250 kg für eine Wiederholung über dem Stil geschlagen hatte. (Wischen Sie im obigen Video nach rechts, um es zu sehen.)

Danach machte sie drei Runden und vier Wiederholungen bei 235 kg und dann zwei Runden mit vier Wiederholungen bei 227.5 kg. Was für eine Trainingswoche war das für sie, zumal diese Sitzung nur zwei Tage nach ihrem persönlichen Rekord auf der Bank stattfand und 122 vernichtete.5 kg.

Wir sind uns nicht sicher, wann Lawrence das nächste Mal an den Start geht, aber durch ihre konstanten Trainingsgewinne und einen unglaublichen Kreuzheben von 265 kg können wir es kaum erwarten zu sehen, was sie das nächste Mal trifft, wenn sie auf die Plattform kommt.

Feature-Image von @miss.Amanda.ann Instagram Seite.


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