Phil Heath hat sechs Mr. Olympia titelt und schießt später in diesem Jahr zum siebten Mal, also denken wir, dass der Mann vielleicht ein wenig über das Heben weiß.
SIEHE AUCH: Phil Heaths Massenaufbau-Schulterroutine
Er hat kürzlich dieses Video auf seinem Instagram über die vordere Hocke mit den folgenden Tipps gepostet:
„Vordere Kniebeugen. Ich habe mehr Fragen zu dieser Übung als zu jeder anderen, und das aus gutem Grund - es ist schwierig, sie richtig zu machen! Hier ist eine kurze Demo, wie ich diese oft übersehene Übung machen möchte. Beginnen Sie mit einem leichten Gewicht und versuchen Sie, es Ihrem Beintag hinzuzufügen. Willst du mehr Trainingstipps und Tricks? Holen Sie es sich jetzt bei giftedchannel.vhx.tv #PhilHeath #MrOlympia #damnmyforearmsareyoked #TipsOnFrontSquats ”
SIEHE AUCH: Phil Heaths Beintrainingsroutine
Wenn Sie Phil Heaths Einstellung zum Bodybuilding mögen, lesen Sie unbedingt alle seine Trainingstipps und Ratschläge unter begabter Kanal.vhx.Fernseher.
Bisher hat noch niemand einen Kommentar zu diesem Artikel abgegeben.