ORAC-Energy Greens und Vitamineral Green werden sehr unterschiedlich vermarktet: Ersteres legt großen Wert auf seine wissenschaftlich fundierten Vorteile, während letzteres einen New-Age-Charakter hat, da das Glas einen leuchtenden Engel aufweist und verspricht, Ihren Magneten zu verbessern und Schwingungsenergien.
Wir können diesen Produkten nicht die Schuld geben, dass sie versuchen, verschiedene Märkte anzusprechen, aber es gibt eine Möglichkeit zu erkennen, welche die effektivere Ergänzung ist? Wir haben genauer untersucht, was Ihre Gesundheit mit größerer Wahrscheinlichkeit verbessert.
Kaufen Sie ORAC-Energy Greens und Vitamineral Greens
Ob Sie es glauben oder nicht, es schmeckt kaum nach irgendetwas. Es ist langweilig und hat einen leicht pfeffrigen Nachgeschmack, so dass es ziemlich an Selleriesaft erinnert.
Dies war definitiv der schlechteste Geschmack der beiden Ergänzungen. Es ist völlig frei von Aromen und Süßungsmitteln und schmeckt nach reinem Weizengras und Algen. Es ist erdig und schmutzig, und es fällt Ihnen möglicherweise schwer, den Geschmack in einem Smoothie oder Saft zu verschleiern.
Gewinner: ORAC-Energy Greens
Der Preis schwankt ein wenig, aber bei Amazon können Sie dreißig Portionen für ungefähr dreißig Dollar erhalten, oder wenn Sie in ein großes Glas mit 364 Gramm investieren möchten, kostet es weniger als 75 Cent pro Portion.
Bei Amazon finden Sie ein 500-Gramm-Glas mit 50 Portionen für 58 US-Dollar, was einem Preis von 1 US-Dollar entspricht.16 pro Portion.
Gewinner: ORAC-Energy Greens
Wie bei den meisten grünen Superfood-Getränken gibt es viel Weizengras, Gerstengras, Spirulina und Chlorella. Es gibt auch eine Mischung aus grünem Gemüse, Beeren, fünf Pilzsorten, probiotischen Bakterien, einer Mischung aus Mariendistel und Artischockenblatt, die die Leber unterstützt, und einer Energieformel aus Açai-Beeren und Maca-Wurzeln.
Es gibt zwei weitere ungewöhnliche Mischungen: eine, die sich auf Quercetin konzentriert, ein Pflanzenpigment und Antioxidans, das mit der Herzgesundheit und reduzierten Allergien zusammenhängt; und eine Mischung aus Adaptogenen, Verbindungen, die mit Stressbewältigung und -wiederherstellung verbunden sind, einschließlich Ashwagandha, Astragalus, heiligem Basilikumblatt und Sumawurzel.
Im Gegensatz zu vielen grünen Pulvern (und im Gegensatz zu Vitamineral Green) wird auch die Menge der meisten seiner Inhaltsstoffe aufgelistet. Wenn Sie also neugierig sind, ob Sie eine wirksame Dosis erhalten oder nicht, können Sie sie nachschlagen. Beachten Sie, dass einige der Mischungen urheberrechtlich geschützt sind, die meisten Gewichte der Zutaten jedoch aufgeführt sind.
Sie sind in sechs Kategorien unterteilt: "From the Waters" mit Spirulina und Chlorella, "From the Oceans" mit fünf Algenarten, "VMG Enzyme Concentrate" mit sieben Arten von Verdauungsenzymen, "Probiotics" mit sechs Arten von probiotischen Bakterien, und die größte Kategorie ist "From the Land", das Zutaten wie Gerstengras, Moringa-Blatt und heiliges Basilikum enthält.
"From the Land" enthält auch viele ungewöhnliche Zutaten, die Sie in den meisten grünen Superfood-Pulvern nicht finden, wie Brennnesselblatt, Johannisbrotkern, Vogelmiere, Yaconblatt, Amla-Beere und Shilajit. Viele davon werden in der traditionellen Medizin wie Ayurveda verwendet, und während einige mit gesundheitlichen Vorteilen in Verbindung gebracht wurden, haben andere (wie Vogelmierekraut und Yaconblatt) noch nicht viele wissenschaftliche Beweise, die die therapeutische Verwendung unterstützen. Letztendlich habe ich mehr Vertrauen in die konventionelleren, wissenschaftlich fundierten Inhaltsstoffe der ORAC-Energy Greens.
Gewinner: ORAC-Energy Greens
OK, was sind die Vorteile hier? Das größte Verkaufsargument für ORAC-Energy Greens ist, dass es die ORAC-Skala verwendet, um seinen Gehalt an Antioxidantien zu messen. Dies wird allgemein als der beste Weg zur Messung der antioxidativen Wirksamkeit angesehen. Bei einer ORAC-Skala von 40.000 enthält eine Portion das Dreifache der in einer Tasse Blaubeeren enthaltenen Antioxidantien. Das ist wirklich beeindruckend.
Auf der anderen Seite gibt es wenig Informationen über Vitamine und Mineralien - Uns wurde nur gesagt, dass es 75 Prozent des RDI von Vitamin A, 58 Prozent Ihres Vitamin C, 7 Prozent Ihres Eisens und 2 Prozent Ihres Kalziums enthält.
In Bezug auf Mikronährstoffe ist es nicht erstaunlich stark, aber es positioniert sich als Antioxidans-Ergänzung und in dieser Hinsicht ist es die wirksamste Quelle für Antioxidantien, die ich je gesehen habe. Es enthält auch eine Vielzahl von Adaptogenen und es enthält 1.2 Milliarden Probiotika pro Portion aus fünf verschiedenen Stämmen. Das ist am unteren Ende, was Probiotika angeht, aber es ist eine schöne Aufnahme.
Dies hat auch keine sehr vollständige Liste von Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 60 Prozent Ihrer täglichen Vitamin A-Aufnahme, 20 Prozent Ihres täglichen Vitamin C, 40 Prozent Ihres Eisens (das ist viel) und 10 Prozent Ihres Kalziums.
Wir wissen, dass es sechs Stämme probiotischer Bakterien enthält, aber nicht wie viele (im Gegensatz zu ORAC-Energy Greens).) Wir wissen, dass es Antioxidantien enthält, aber wir wissen nicht, wie viele (im Gegensatz zu ORAC-Energy Greens).) Wir wissen, dass es viele natürliche Gräser, Algen, Wurzeln und Kräuter enthält, aber wir wissen nicht, wie viele. (Im Gegensatz zu ORAC-Energy Greens.)
Vitamineral Green wird in einer hübschen "New Age-y" -Mode vermarktet und enthält viele Zutaten, die ich noch nie gesehen habe. Diesbezüglich ist es selten; Wenn Sie ein großer Fan der Naturmedizin sind und versucht haben, eine Ergänzung zu finden, die sowohl Blasentang als auch Shilajit enthält, werden Sie begeistert sein. Aber das ist alles, was es wirklich von der Masse abhebt: Was Vitamine, Mineralien, Antioxidantien und Probiotika betrifft, haben wir keine gute Vorstellung davon, was das Produkt liefert.
Im Vergleich zu Vitamineral Green sind ORAC-Energy Greens billiger und können ihre Vorteile viel besser quantifizieren und mich davon überzeugen, dass es sich um eine lohnende Ergänzung handelt.
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