Ein Apfel am Tag kann viel mehr, als den Arzt fernzuhalten - fragen Sie einfach Dr. Jim Stoppani. Er spricht darüber, warum Äpfel sein Lieblingssnack vor dem Training sind, nicht nur, weil sie ein niedrig glykämisches Kohlenhydrat sind, das dauerhafte Energie liefert, sondern weil die Schale Polyphenole enthält. Erfahren Sie mehr darüber, wie Polyphenole für alles von Kraftaufbau bis Fettverbrennung von Vorteil sind.
Bisher hat noch niemand einen Kommentar zu diesem Artikel abgegeben.