Die USA-Schwimmsportlerin Laura Sogar teilt ihren Spielplan zum Kraftaufbau, ihr Training und wie sie ihren mentalen Fokus beibehält (auch während 5 a).m. schwimmt mitten im Winter). Sehen Sie zu, wie die 25-Jährige während der Olympischen Spiele in Rio in diesem Sommer an Brustschwimmen teilnimmt. Lesen Sie unsere Berichterstattung über die Olympischen Spiele auf Seite 98 der Juli / August 2016-Ausgabe von Muskel & Fitness Ihre!
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