Leanbean Fat Burner Review - Warum ist es weiblich ausgerichtet?

4623
Thomas Jones
Leanbean Fat Burner Review - Warum ist es weiblich ausgerichtet?

Fettverbrenner sind eine der verlockendsten Ergänzungen auf dem Markt. Kann ich wirklich eine Pille nehmen und Fett verbrennen?? Leanbean präsentiert einen interessanten und überzeugenden Fall. Das Produkt wird ausschließlich bei Frauen vermarktet und soll ein „natürlicher“ Fatburner sein, der aus pflanzlichen Zutaten hergestellt wird: tropische indonesische Früchte, japanische Wurzeln, Himbeeren, Tee, Kaffee. Es ist vegetarisch, sehr wenig Stimulanzien und für normale Menschen und Sportler gleichermaßen.

Aus Gründen, die wir weiter unten diskutieren werden, hat das Produkt einen größeren Schwerpunkt auf die Unterdrückung des Appetits als viele seiner Konkurrenten. Leanbean kombiniert mehrere Inhaltsstoffe, die häufig in Fettverbrennern vorkommen, mit einigen interessanten Ergänzungen zur Appetitregulierung, die in Kombination einen synergistischen Effekt haben können, der zur Gewichtsreduktion beiträgt.

Leanbean
Leanbean

Dieser Fatburner enthält mehrere Inhaltsstoffe wie Garcinia Cambogia, Kurkuma und mehr, um die Fülle zu fördern und möglicherweise die Fettverbrennung zu steigern. Jede Portion mit sechs Kapseln enthält 3000 Milligramm Glucomannan.

Leanbean einkaufen

Wer sollte Leanbean Fatburner kaufen

  • Diejenigen, die sich vegetarisch ernähren
  • Leute, die nach einer gewissen Appetitunterdrückung suchen
  • Menschen, die die Zugabe von schwarzem Pfeffer für die Absorption schätzen
  • Jeder, der seine Vitamin B6- und Vitamin B12-Aufnahme verbessern möchte

Wer sollte nicht Leanbean Fat Burner kaufen

  • Jeder, der sich vor möglichen kurzfristigen Magenbeschwerden fürchtet
  • Leute, die eine größere Menge Himbeerketone in ihrem Fatburner priorisieren
  • Diejenigen, die ihre Wasseraufnahme nicht erhöhen wollen
  • Leute, die ein knappes Budget haben wollen.

Es mag sinnvoll sein, solchen Produkten skeptisch gegenüberzustehen, aber Fettverbrenner haben mehr zu bieten, als man auf den ersten Blick sieht. Wir werden diskutieren, womit dieses Produkt Ihnen helfen könnte, womit es Ihnen nicht helfen wird, und die Erfolgsgeschichte eines Leanbean-Benutzers hören. Ihr Gewichtsverlust verlief wahrscheinlich nicht so, wie Sie denken, und sie war offen darüber, welchen Einfluss Leanbean auf ihre Erfahrung hatte.

Anmerkung des Herausgebers: Der Inhalt von BarBend soll informativer Natur sein, sollte jedoch nicht als medizinischer Ratschlag verstanden werden. Die Meinungen und Artikel auf dieser Website sind nicht dazu gedacht, Gesundheitsprobleme zu diagnostizieren, zu verhindern und / oder zu behandeln. Es ist immer eine gute Idee, mit Ihrem Arzt zu sprechen, bevor Sie mit einer neuen Fitness-, Ernährungs- und / oder Ergänzungsroutine beginnen. Keines dieser Präparate soll eine Krankheit behandeln oder heilen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihnen ein bestimmter Nährstoff oder bestimmte Nährstoffe fehlen, suchen Sie bitte einen Arzt auf.

[Verwandte: Könnte Backpulver die beste Trainingsergänzung sein, die Sie noch nie versucht haben?]]

Brauchen wir einen „weiblichen Fatburner“??

Zunächst einmal wird dies sehr deutlich als vermarktet weiblich Fettabbauprodukt. Wenn Sie sich die Website von Leanbean ansehen, sagen sie, dass ihre Argumentation ist,

Es ist erwiesen, dass sie Heißhungerattacken schwerer zu widerstehen finden als Männer, was bedeutet, dass ihre Versuchung, zu viel zu essen, weitaus größer ist.

Sie geben an, dass Leanbean aus diesem Grund stärker auf Appetitunterdrückung angewiesen ist als andere Fatburner-Präparate. Aber ist die obige Aussage wahr??

Es gibt Hinweise darauf, dass es Frauen im Allgemeinen schwerer fällt, Mahlzeiten auszulassen als Männern. (1) (2) Nach Dr. Helen Kollias, die einen Doktortitel in Mikrobiologie in Muskelregeneration und einen Master in Bewegungsbiochemie und -physiologie besitzt, kann mit einem Gonadotropin-Releasing-Hormon (GNRH) in Verbindung gebracht werden. GNRH scheint ziemlich empfindlich gegenüber Umweltfaktoren und Routinestörungen zu sein.

Männer haben dieses Hormon ebenfalls, aber da es am Eisprung beteiligt ist, einem Prozess, bei dem der Körper normalerweise Zyklen und Zeitplänen folgt, ist es möglich, dass GNRH bei Frauen durch große Änderungen der Ernährung und des Lebensstils akuter gestört wird.

Mit anderen Worten, weil Zyklen und Zeitpläne sind für die Funktionsweise des Körpers einer Frau wesentlich wichtiger, Es kann für Frauen schwieriger sein, ihre Routine zu stören und sich diesem Antrieb zu widersetzen.

Dies ist nur eine mögliche Erklärung. Durch Das bedeutet keineswegs, dass Frauen routinemäßig empfindlicher oder weniger flexibel sind als Männer (Es gibt viele Vorteile, die Frauen gegenüber Männern haben, wie die Fähigkeit, mit einem größeren Trainingsvolumen umzugehen.). Es deutet nur darauf hin, dass Männer und Frauen beim Abnehmen unterschiedliche Herausforderungen haben.

[Verwandte: Die besten Arten von Ergänzungen für Leistung, Gewichtsverlust und Gesundheit]

Leanbean Fatburner Zutaten

Bevor wir die Auswirkungen dieses Produkts erläutern, werfen wir einen kurzen Blick auf die Inhaltsstoffe einer 4-Kapseln-Portion, die Sie im Laufe eines Tages konsumieren würden.

  • Vitamin B6 - 240 Prozent der empfohlenen Tagesdosis (RDI)
  • Vitamin B12 - 256 Prozent der FEI
  • Chrom - 300 Prozent der FEI
  • Amorphophallus Konjac - Std. zu 90 Prozent Glucomannan, 550 Milligramm
  • Garcinia Cambogia - Std. bis 50 Prozent HCA, 180 Milligramm
  • Grüner Kaffee - Std. bis 50 Prozent Chlorogensäure, 80 Milligramm
  • Grüner Tee - Std. zu 50 Prozent Polyphenole, 160 Milligramm
  • Kurkuma - 200 Milligramm
  • Acai-Beeren-Extrakt - 80 Milligramm
  • Cayenne Pfeffer - 60 Milligramm
  • BioPerine schwarzer Pfeffer - 20 Milligramm
  • Himbeerketone - Acht Milligramm

Andere Inhaltsstoffe sind Cellulose, Hypromellose (Gemüsekapsel), Magnesiumstearat und Kieselsäure.

[Verwandte: Intermittierendes Fasten 101: Ein Leitfaden zu Vorteilen, Muskelaufbau und mehr]

Glucomannan und Appetit

Eine der Hauptzutaten für die Unterdrückung des Appetits ist Glucomannan. Es liefert im Laufe eines Tages etwa 500 Milligramm. Es ist ein Verdickungs- und Geliermittel, das aus der Wurzel der Konjakpflanze in Japan hergestellt wird und angeblich den Spitznamen „Besen des Darms“ trägt.„Im Grunde nimmt es Wasser auf und dehnt sich in Ihrem Bauch aus, damit Sie sich voller fühlen.

Es gibt viele wesentliche Beweise für diesen Effekt. Eine Studie veröffentlicht in der Internationale Zeitschrift für Fettleibigkeit fanden heraus, dass zwei tägliche Dosen von 500 Milligramm Glucomannan half übergewichtigen Menschen, mehr Gewicht als eine Kontrollgruppe zu verlieren, auch ohne andere Änderungen des Lebensstils vorzunehmen. (3) In dieser und den meisten anderen Studien nehmen Patienten doppelt so viel ein, wie Sie in einer Portion Leanbean erhalten. Wir haben jedoch keine Studien gefunden, die darauf hindeuten, dass eine 500-Milligramm-Dosis unwirksam wäre, und sie wird mit anderen potenziellen Appetitzüglern kombiniert, die wir weiter unten diskutieren werden.

Die Patienten in dieser Studie berichteten über keine Nebenwirkungen, aber es wird ziemlich häufig berichtet, dass Glucomannan Sie durstiger macht. Das ist sinnvoll, da es sich um eine gelartige Substanz handelt, die sich durch Absaugen von Flüssigkeit im Darm ausdehnt. Dies ist kein medizinischer Rat, aber es scheint eine gute Idee zu sein, während der Einnahme von Glucomannan viel Wasser zu trinken.

[Verwandte: Bester Makro-Rechner zur Verfolgung von Muskelaufbau und Fettabbau]

Cayenne-Pfeffer und Appetit

Cayennepfeffer ist eine weitere Zutat, die den Appetit wirksam einzudämmen scheint, wie viele Untersuchungen gezeigt haben. Eine 2014 veröffentlichte Studie veröffentlicht in Appetit Capsaicin, ein Wirkstoff in Cayennepfeffer, verringerte das Verlangen, nach dem Abendessen zu essen. (4) Leanbean enthält andere Inhaltsstoffe mit ähnlichen Wirkungen.

Grüner Tee und Garcinia Cambogia

Grüner Tee kann den Appetit senken, da er mit Dopamin und Noradrenalin interagieren kann. Gleichzeitig könnte die Garcinia Cambogia das Gleiche tun, indem sie mit Serotonin interagiert, wie in veröffentlicht Molekulare und zelluläre Biochemie. (5) (6)

Es gibt jedoch zahlreiche Hinweise - insbesondere bei Garcinia Cambogia -, dass diese Inhaltsstoffe bei der Unterdrückung des Appetits überhaupt nicht helfen. (7) Dennoch gibt es vielversprechende Forschungsergebnisse. Aber ist nicht der ganze Hype um die Fähigkeit dieses Produkts zu Fett verbrennen?

Verbrennt Leanbean Fett??

Laut LeanBeans Werbespot enthält es Inhaltsstoffe, die „Ihren Stoffwechsel in Schwung bringen sollen.„Kann eine solche Ergänzung - oder wirklich jede Ergänzung - tatsächlich den Stoffwechsel steigern??

Cayenne-Pfeffer und Fettabbau

Praktisch jeder Fatburner enthält einen Schuss Cayennepfeffer, um den Stoffwechsel zu steigern. Aber wie viel hilft das eigentlich?? Eine Studie aus dem Jahr 2003 in der Zeitschrift der Medical Association of Thailand gefunden Eine Dosis Chili-Pfeffer erhöhte die Stoffwechselrate 30 Minuten lang um etwa 12 Prozent. (8) Klingt vielversprechend, aber wenn Sie 2000 Kalorien pro Tag verbrennen, sind das nur fünf zusätzliche Kalorien.

Eine größere Studie in der American Journal of Clinical Nutrition fanden heraus, dass ein Chili-Pfeffer-Extrakt den Menschen im Durchschnitt half, durchschnittlich 50 Kalorien mehr pro Tag zu verbrennen. (9) Obwohl es besser als nichts ist, ist das weniger als ein halber Esslöffel Olivenöl.

[Verwandte: Nutrition For Bulking: 10 Tipps für intelligenten Muskelaufbau]

Garcinia Cambogia und Fettabbau

Garcinia Cambogia, Eine tropische indonesische Frucht, die wegen ihres angeblichen Fettabbaus viel Hype bekommt. Es gibt einige Hinweise darauf, dass es tatsächlich dazu beiträgt, die Ansammlung von Bauchfett zu reduzieren, wie eine Studie aus dem Jahr 2003 mit 39 Personen in Aktuelle therapeutische Forschung. (10) Es wurde in eine HCA-Gruppe und eine Placebo-Gruppe aufgeteilt Die HCA-Gruppe hatte nach 16 Wochen „im Vergleich zur Placebo-Gruppe signifikant weniger viszerale, subkutane und Gesamtfettbereiche“.

Es gibt jedoch einige wichtige Vorbehalte. Einige Studien fanden keine Wirkung auf Körperfett mit HCA, und die meisten, die eine solche Wirkung festgestellt haben, verwendeten mindestens 1000 Milligramm pro Tag. (11) Das sind deutlich mehr als die 90 Milligramm in einer täglichen Portion Leanbean.

Himbeerketone und Fettabbau

Himbeerketone erhalten viel Werbung für ihre offensichtlichen Fähigkeiten zur Fettverbrennung. Das Problem hierbei ist, dass diese Ergebnisse meist in einigen Fällen zu sehen sind in vitro Studien - dh mit Mikroorganismen, Zellen oder biologischen Molekülen außerhalb ihres normalen biologischen Kontextes - und an einigen Nagetieren.

Diejenigen, die an Nagetieren durchgeführt wurden, verwendeten enorme Mengen des Materials. Leanbean zitiert einen auf seiner Website - veröffentlicht im Peer-Review-Journal Planta Publica - Dies führte zu einem Fettabbau bei Ratten, die hunderte Male mehr Himbeerketone verwendeten als die in Leanbean enthaltene Menge, gemessen am Körpergewicht der Nagetiere. (12) Es gibt keine wirklich großartigen Studien, die an Menschen durchgeführt wurden.

Grüner Kaffeebohnenextrakt und Fettabbau

Die Chlorogensäure im Extrakt aus grünen Kaffeebohnen kann beim Fettabbau helfen. Die am häufigsten zitierte Studie wurde 2007 in der Zeitschrift für internationale medizinische Forschung. Die Dosen in den wenigen Studien, in denen dies festgestellt wurde, lagen jedoch im Bereich von 120 bis 300 Milligramm, während Leanbean 40 Milligramm pro Tag verwendet. (13)

[Verwandte: Der Leitfaden für Lifter zu Magnesium: Was dieser Nährstoff für die Kraft tut]

Leanbean Testimonial und Erfolgsgeschichte

Vergessen wir für eine Sekunde Theorie und Wissenschaft. Dies ist ein Produkt, das von Tausenden von Menschen verwendet wird. Funktioniert es oder nicht?? Leanbean hat uns mit einem ihrer Kunden verbunden, der einen bedeutenden Erfolg mit dem Produkt hatte, damit wir sie fragen konnten, was tatsächlich passiert ist.

Margarita Nguyen ist eine australische Kaplanin aus Melbourne, die Schwierigkeiten hatte, ihr Schwangerschaftsgewicht zu verlieren. In einem Interview mit uns sagte sie das Leanbean half ihr, in zwei Monaten fast 19 Pfund abzunehmen. Zuerst ging sie zu ihrem Arzt und ließ einige Blutuntersuchungen durchführen, um sicherzustellen, dass die Ergänzung für sie und ihre Hypothyreose sicher war. Es ist immer sicherer, Ihren Arzt zu konsultieren, bevor Sie einen Fatburner einnehmen, und zu bestätigen, dass er sicher konsumiert werden kann, auch wenn Sie keine bereits bestehenden Erkrankungen haben.

Ich habe in zwei Wochen tatsächlich zwei Kilo abgenommen, und ich habe zwei Größen in meiner Kleidergröße von der Arbeit, die ich gemacht habe, abgenommen “, sagt sie. „Ich war nicht verrückt nach Gymnastik. Ich habe gerade diese Intervall-Laufübungen auf dem Laufband für ungefähr zwanzig Minuten gemacht.”

[Verwandte: Die besten Lebensmittel und Ergänzungsmittel zur Bekämpfung von Entzündungen]

Es ist wichtig zu beachten, dass sie während der Einnahme von Leanbean intermittierend fastete (nur während eines Zeitfensters von acht Stunden aß) und 1.200 Kalorien pro Tag verbrauchte. Sie beschränkte ihre Kalorien erst, als sie anfing, Leanbean einzunehmen. Könnte es nur ein Kaloriendefizit gewesen sein, das zu solch effektiven Ergebnissen geführt hat?? Ja, aber das heißt nicht, dass Leanbean nicht geholfen hat.

"Das Fasten konnte nur passieren, weil ich dieses Leanbean-Präparat verwendet habe", sagt Nguyen. „Wenn ich faste, finde ich es normalerweise sehr, sehr schwierig, aber Als ich anfing, Leanbean einzunehmen, stellte ich fest, dass es 16 Stunden lang sehr einfach war zu fasten, wenn ich normalerweise sehr schlecht kämpfen würde.

Es ist schwer zu wissen, wie sehr die Ergänzung ihr speziell geholfen hat, „mehr Fett zu verbrennen.„Es ist auch schwierig festzustellen, wie stark der Placebo-Effekt ist. Es scheint, dass es in diesem Fall geholfen hat, ihren Appetit einzudämmen. Während Leanbean keine Stimulanzien enthält, hatte sie auch das Gefühl, dass sie das Energieniveau aufrechterhalten kann. Sie berichtete jedoch, dass sie durstiger als gewöhnlich war, ein Effekt, den der Glucomannan möglicherweise verursacht hat.

Können Sie mit nur dem Fatburner Gewicht verlieren??

"Wenn dir jemand eine solche Frage stellt, musst du sie für ihn neu formulieren", sagt Nguyen. „Sie können nicht einfach eine fettverbrennende Ergänzung nehmen und erwarten, Gewicht zu verlieren wenn Sie noch 10 Snickers pro Tag haben und den ganzen Tag auf der Couch faulenzen; so funktioniert es nicht. Ich musste die Übung machen… an der Ernährung arbeiten und einen Fatburner nehmen, der für mich sicher war… das war Leanbean.”

[Verbunden: Sollten Sportler kohlenhydratarme Diäten ausprobieren??]]

Leanbean Preis

Die Preise können sich stark ändern, aber im Durchschnitt kostet eine Flasche zwischen 50 und 70 US-Dollar für einen Monat - ungefähr zwei US-Dollar pro Tag. Es ist schwer, diesen Preis mit verschiedenen Fettverbrennern zu vergleichen, weil sie sich in ihren Zutaten so stark unterscheiden. Zum Beispiel enthalten nur sehr wenige Wettbewerber von Leanbean Glucomannan, das wohl ihre wirksamste Zutat ist.

Wenn Sie im Internet nach Fettverbrennern suchen, liegen die Preise der meisten Top-Seller näher bei einem Dollar pro Tag. Man kann also mit Recht sagen, dass dies Leanbean ist verhältnismäßig teuer. Dennoch konzentrieren sich die meisten Top-Seller mehr auf Stimulanzien und Cayennepfeffer als auf die Zutaten in Leanbean.

Leanbean
Leanbean

Dieser Fatburner enthält mehrere Inhaltsstoffe wie Garcinia Cambogia, Kurkuma und mehr, um die Fülle zu fördern und möglicherweise die Fettverbrennung zu steigern. Jede Portion mit sechs Kapseln enthält 3000 Milligramm Glucomannan.

Leanbean einkaufen

[Verwandte: 10 Arten von Kreatin und was sie alle bedeuten]

Das wegnehmen

Leanbean hat einige interessante Forschungsergebnisse, die seine Fettverbrennungseigenschaften belegen. Es ist immer noch wichtig zu bedenken, dass es keinen großen Unterschied macht, wenn Sie mehr Kalorien essen als Sie verbrennen. Dieses Produkt reduziert möglicherweise den Appetit und hält das Energieniveau aufrecht, um die Kalorienreduzierung zu vereinfachen. Sie müssen weiterhin die Kalorienaufnahme kontrollieren und eine effektive Trainingsroutine aufrechterhalten, damit die Vorteile von Leanbean wirklich zur Geltung kommen.

Verweise

  1. Kumar S. et al. Das intermittierende Fasten-Diät-Restriktionsschema beeinflusst die Fortpflanzung bei jungen Ratten negativ: eine Studie der Hypothalamo-Hypophysial-Gonaden-Achse. Plus eins. 2013; 8 (1): e52416.
  2. Wang GJ et al. Hinweise auf geschlechtsspezifische Unterschiede in der Fähigkeit, die durch Lebensmittelstimulation hervorgerufene Gehirnaktivierung zu hemmen. Proc Natl Acad Sci USA. 2009 Jan 27; 106 (4): 1249 & ndash; 54.
  3. Walsh DE et al. Wirkung von Glucomannan bei adipösen Patienten: eine klinische Studie. Int J Obes. 1984; 8 (4): 289 & ndash; 93.
  4. Janssens PL et al. Capsaicin erhöht das Völlegefühl in der Energiebilanz und verringert das Verlangen, nach dem Abendessen in einer negativen Energiebilanz zu essen. Appetit. 2014 Jun; 77: 44–9.
  5. Ohia SE et al. Sicherheit und Mechanismus der Appetitunterdrückung durch einen neuartigen Hydroxycitric Säureextrakt (HCA-SX). Mol Cell Biochem. 2002 Sep; 238 (1-2): 89-103.
  6. Jürgens T, et al. Können Grüntee-Zubereitungen beim Abnehmen helfen?? Can Pharm J (Ott). 2014, Mai; 147 (3): 159–60.
  7. Kim JE et al. Fördern Glycine max-Blätter oder Garcinia Cambogia den Gewichtsverlust oder senken sie das Plasmacholesterin bei übergewichtigen Personen: eine randomisierte Kontrollstudie. Nutr J. 2011, 21. September; 10: 94.
  8. Chaiyata P et al. Einfluss der Aufnahme von Chili-Pfeffer (Capsicum frutescens) auf die Plasmaglukose-Reaktion und die Stoffwechselrate bei thailändischen Frauen. J Med Assoc Thai. 2003 Sep; 86 (9): 854 & ndash; 60.
  9. Galgani JE et al. Wirkung von Dihydrocapsiat auf die Stoffwechselrate im Ruhezustand beim Menschen. Am J Clin Nutr. 2010 Nov; 92 (5): 1089 & ndash; 93.
  10. Hayamizu K et al. Auswirkungen von Garcinia Cambogia (Hydroxycitric Acid) auf die viszerale Fettansammlung: eine doppelblinde, randomisierte, placebokontrollierte Studie. Curr Ther Res Clin Exp. 2003 Sep; 64 (8): 551 & ndash; 67
  11. Heymsfield SB et al. Garcinia cambogia (Hydroxycitric Säure) als potenzielles Mittel gegen Fettleibigkeit: eine randomisierte kontrollierte Studie. JAMA. 1998, 11. November; 280 (18): 1596-600.
  12. Park KS. Himbeerketon erhöht sowohl die Lipolyse als auch die Oxidation von Fettsäuren in 3T3-L1-Adipozyten. Planta Med. 2010 Oct; 76 (15): 1654 & ndash; 8.
  13. Thom E. Die Wirkung von mit Chlorogensäure angereichertem Kaffee auf die Glukoseabsorption bei gesunden Probanden und seine Wirkung auf die Körpermasse bei langfristiger Anwendung bei übergewichtigen und fettleibigen Menschen. J Int Med Res. 2007 Nov-Dec; 35 (6): 900-8.

Leanbean

~ $ 2 pro Tag 8.8

Zutaten

10.0/10

Wirksamkeit

9.0/10

Preis

7.5/10

Vorteile

  • Scheint den Appetit zu reduzieren
  • Eine Pille pro Portion
  • Geld-Zurück-Garantie

Nachteile

  • Kann den Durst erhöhen
  • Ein bisschen teurer als führende Fatburner
  • Einige Zutaten können unterdosiert sein
Kaufen Sie Leanbean Direct

Bisher hat noch niemand einen Kommentar zu diesem Artikel abgegeben.