Kevin Jordan trainiert, um zu dominieren

2167
Quentin Jones
Kevin Jordan trainiert, um zu dominieren

Ein Blick auf Kevin Jordans Haus und Sie können sehen, dass er dazu bestimmt war, mit dem Krafttraining zu beginnen. „Mein Vater hat Bankwettbewerbe durchgeführt, und wir hatten ein Heim-Fitnessstudio mit einer Bank, Steigung, Frequenzweichen usw. Ich war auch ein Drei-Sportler in High School-Football, Basketball und Baseball - das war auch ein Teil davon.”

Diese Liebe zum Training entwickelte sich zu einer Leidenschaft für Bodybuilding, nachdem ich in einem Fitnessstudio in St. Louis. „Mein Chef war ein Konkurrent, und ich habe beschlossen, dies zu tun. Dann fing ich an, FLEX zu lesen, und ich wusste, dass ich in diesen Magazinen sein und an der Olympia teilnehmen wollte.”

Nachdem er sich an diesem anfänglichen Wettkampfkratzer gekratzt hatte, war Jordan begeistert und dies zeigte sich in seinen Platzierungen - einschließlich eines Sieges bei den Junior Nationals 2011, gefolgt von einem Sieg bei den NPC Nationals 2013, der Jordan seine Pro-Karte einbrachte. Obwohl er erst seit ein paar Saisons ein Profi ist, klopft Jordan an die Tür für diesen ersten Profisieg.

Jordans Trainingsphilosophie ist einfach zu verstehen: „Hohe Lautstärke. Ich würde geschlagen werden, weil ich nicht intensiv trainiert habe, aber ich hebe immer noch mäßig schwer.”

Jordan ist sich nicht sicher, an welchen Shows er 2017 teilnehmen wird, aber er weiß, dass er mehr als in der Vergangenheit antreten wird. „Ich habe vor, mehr Shows zu machen, um mich für die Olympia zu qualifizieren. Ich habe vor, mit [Ernährungsberater und Trainer] Chad Nicholls zu sprechen und einen Plan auszuarbeiten.”

 JORDANS ARM-TRAINING 

  • Seilpressung | SETS: 4 | REPS: 12-8
  • Cable Curl | SETS: 4 | REPS: 12-8
  • Schädelbrecher | SETS: 4 | REPS: 12-8
  • Hantel Curl | SETS: 4 | REPS: 12-8
  • Einarmige Verlängerung | SETS: 4 | REPS: 12-8
  • Hammer Curl | SETS: 4 | REPS: 12-8

HINWEISE: Jordan wechselt zwischen Trizeps- und Bizepsübungen.


Bisher hat noch niemand einen Kommentar zu diesem Artikel abgegeben.