Ice Age Meals Review - Gut für Paleo-Esser?

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Yurchik Ogurchik
Ice Age Meals Review - Gut für Paleo-Esser?

Ice Age Meals ist ein Paläo-Lieferservice mit Sitz in Reno, Nevada. Ihr Küchenchef, Paleo Nick, ist der Koordinator für die Komposition ihres Essens. CrossFit®-Athleten erkennen Paleo Nick möglicherweise als Nick Massie an, der zuvor ein Videosegment mit CrossFit HQ hatte, in dem es um Ernährung ging.

Jede Mahlzeit, die Ice Age zubereitet, konzentriert sich auf die Lieferung frischer und überwiegend biologischer Zutaten. Ihre Mahlzeiten sind alle frei von GVO, Milchprodukten, Gluten und Konservierungsstoffen. Gesundheitsbewusste Lebensmittel-Lieferservices sind großartig, insbesondere für den vielbeschäftigten Kraftsportler. Als wir unsere Schachtel von Ice Age erhielten, war ich begeistert, ihre Mahlzeiten durch unsere verschiedenen Mahlzeitentests zu führen, darunter: Geschmack, Aussehen, Ernährung, Bequemlichkeit, Anpassbarkeit und Preis.

Geschmack

Ice Age Meals werden wie einige andere Lieferservices, die wir ausprobiert haben, in einem einzigen Behälter geliefert. Einige der Mahlzeiten waren bei der Ankunft komplett gefroren, daher mache ich mir immer ein wenig Sorgen um ihren Geschmack. Tiefkühlgerichte verlieren durch den Auftauprozess oft etwas an Geschmack. Auch die Art und Weise, wie Sie sie zubereiten, sei es eine Mikrowelle oder ein Kochfeld, kann für ihren Geschmack eine Rolle spielen. Um konsistent zu bleiben, was die meisten Leute mit ihren Mahlzeiten für unterwegs tun werden, haben wir eine Mikrowelle verwendet, um Mahlzeiten zuzubereiten.

Die erste Mahlzeit, die ich probierte, war das Chipotle Chicken Tinga, ein mexikanisches Gericht aus zerkleinertem Hühnchen. Ich mochte das Huhn in Ice Age's Gericht; Ich fand, dass es eine gute Balance zwischen trocken und doch feucht war, so dass es leicht kaubar war. Einige zerkleinerte Hühnchen können austrocknen, aber Ice Age hat außergewöhnliche Arbeit geleistet, um Ihnen ein leckeres Protein mit etwas Biss zu liefern. Ich mochte auch die Sauce, die sie oben auf dem Huhn verwendeten. Es war nicht übermäßig gewürzt, so dass es den Geschmack des Huhns nicht beeinträchtigte.

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Ice Age Meals Review

Das einzige Problem, das ich mit dem Tinga-Gericht hatte, hatte mit dem Kohlenhydratelement zu tun. Ich fand die Yamswurzeln gut, aber ein wenig langweilig. Man konnte sehen, dass sie zuvor gefroren waren und einen etwas wässrigen Geschmack hatten. Dies war kein großes Problem, da sich das Gericht gut vermischte und das Huhn tatsächlich daran arbeitete, einen Teil des wässrigen Geschmacks aufzunehmen und zu verdrängen.

Das Zitronenpfeffer-Hühnchen-Reis-Gericht ähnelte dem Chipotle-Hühnchen-Tinga-Gericht. Das Fleisch war gut gewürzt. Ein sofortiger Hinweis auf diese Mahlzeit war, dass das Huhn auf Knochen kam. Ich mag Hühnchen auf Knochen (Trommelstöcke, Brüste, Oberschenkel usw.), Ich habe das Gefühl, dass das Fleisch seinen Geschmack besser bewahren kann, wenn es am Knochen haftet. Ich war angenehm überrascht, wie gut das Huhn aufgetaut war und seinen gewürzten Geschmack bei der Zubereitung beibehielt.

Eiszeit Mahlzeiten Geschmack

Der Reis, ähnlich wie die Yamswurzeln, war etwas langweilig. Mir ist aufgefallen, dass der Reis das zuvor gefrorene Wasser nicht gut aufgenommen hat, wenn Sie die Mahlzeit nicht lange genug erhitzt haben. Ich würde empfehlen, den Reis etwas länger als das Huhn zu erhitzen, wenn Sie Reis ohne den wässrigen Geschmack möchten. Beide Mahlzeiten waren gut, aber da sie in demselben Behälter verpackt sind, müssen Sie möglicherweise experimentieren, wie Sie sie erhitzen und zubereiten.

Aussehen der Eiszeitmahlzeiten

Mahlzeiten wie Ice Age, die in einem Behälter angeboten werden, können manchmal im Erscheinungsbild getroffen oder verfehlt werden. Dies kann auf groben Versand oder auf Zutaten zurückzuführen sein, die sich nicht gut mischen lassen. Ich fand, dass ihre Mahlzeiten ziemlich gut vorbereitet waren, um in einem Behälter zu sein. Ihre Mahlzeiten sind in der Regel so gestaltet, dass sich die Zutaten gut miteinander vermischen. Das ist gut so, denn selbst wenn Mahlzeiten auf Reisen in so etwas wie einer Tasche herumgeworfen werden, präsentieren sie sich immer noch gut.

Ein Problem, das ich mit dem Format seiner Mahlzeiten haben könnte, sind wählerische Esser. Wenn Sie besonders darauf bedacht sind, dass die Zutaten nicht gemischt werden oder in demselben Behälter geliefert werden, gefällt Ihnen möglicherweise nicht, wie Ice Age Meals beim Überziehen aussehen. Wenn es Ihnen nichts ausmacht, Zutaten zu mischen, werden Sie angenehm überrascht sein, wie die zuvor gefrorenen Mahlzeiten plattiert aussehen. Es gab nie einen Punkt, an dem ich das Aussehen der gemischten Zutaten als unappetitlich empfand.

Ice Age Meals Nutrition

Die Ernährung von Ice Age Meals war leicht zu lesen und klar definiert. Jede Mahlzeit enthält Kalorienwerte, Makronährstoffabbau und sogar Natriumgehalt. Dies macht es für jemanden leicht zu verstehen, ob er das Lesen von Nährwertkennzeichnungen etwas neuer ist. Außerdem wissen Sie genau, was Sie erhalten, sodass Sie die Zusammensetzung einer Mahlzeit auswählen können, die am besten zu Ihren Zielen passt. Ich mag auch, dass sie alle Zutaten klar auf der Verpackung auflisten.

Außerdem gefällt mir, dass Ice Age darauf abzielt, Sie mit frischen und überwiegend biologischen Zutaten zu versorgen. Ihre Website verweist darauf, dass sie immer nach den frischesten Zutaten suchen und nach Bio greifen, wenn Ressourcen verfügbar sind. Es gab ein Problem, das ich mit ihren Etiketten gefunden habe, und das waren einige Etiketten, bei denen die Kalorienwerte fehlten. Dies ist kein großes Problem, da Ice Age auf seiner Website die vollständige Aufschlüsselung der Ernährung anbietet, sodass die Informationen verfügbar sind. Dies kann jedoch ein Ärger sein, insbesondere für jemanden, der unterwegs ist oder keinen Zugang zum Internet hat.

Ice Age Meals Nutrition

Eiszeit Mahlzeiten Kalorien

Die Kalorienwerte innerhalb der Mahlzeiten waren sowohl ein positiver als auch ein negativer Aspekt ihres Service. Die Bereiche in den Mahlzeiten waren unterschiedlich, was vorteilhaft sein kann, aber für die Konsistenz eines Menschen problematisch ist. Bei den Mahlzeiten, die wir erhielten, bemerkte ich, dass die Kalorienwerte zwischen 910 (Rippen) und etwa 400 (Huhn und Reis) lagen. Wenn Sie jemand sind, der bei jeder Mahlzeit eine ähnliche Menge an Kalorien zu sich nehmen möchte, würde ich empfehlen, die Ernährung einer Mahlzeit zu prüfen, bevor Sie Ihre eigene Box bauen.

Preis

Nachfolgend finden Sie ein Beispiel für die Preise, die Sie mit den Optionen Build-A-Box und Sampler erwarten können.

Art der Box Preis
14-Mahlzeiten $ 164.99
24 Mahlzeiten 274 $.99
48 Mahlzeiten $ 529.99
14-Meal Sampler Pack Die Preise liegen zwischen 139 US-Dollar.99-159.99

Ich dachte, die Preise für Ice Age Meal sind ziemlich fair für die Menge an Essen, die man bekommt. Zum Beispiel beträgt die 14-Mahlzeiten-Option etwas mehr als 12 US-Dollar.00 eine Mahlzeit, die in größeren Städten eine Standardmahlzeit ist. Es ist definitiv teurer als das Kochen eigener Mahlzeiten, aber für einen Paleo-Lieferservice halte ich es für fair. Das Problem, das ich mit ihrem Preis hatte, hatte mit der niedrigsten Essensmenge zu tun. 14 Mahlzeiten können für neue Verbraucher, die sich nicht sicher sind, ob sie sich verpflichten wollen, ein wenig entmutigend sein. Das Minimum von 14 Mahlzeiten ist jedoch, wie Ice Age es sich leisten kann, ihre Kisten kostenlos zu versenden.

Bequemlichkeit

Es ist ziemlich einfach, Ice Age Meals zu bestellen. Wenn Sie Ihre eigene Box bauen möchten, gehen Sie zu deren Website, wählen Sie eine Boxgröße (14, 24, 48) und wählen Sie die Mahlzeiten aus, die Sie aufnehmen möchten. Wenn Sie eine Themenbox wünschen, sollten Sie einen Sampler bestellen, bei dem es sich im Grunde um Mahlzeiten handelt, die einem Thema wie dem „Cinco De Mayo Sampler“ gewidmet sind.Die Probenehmer reichen von 14, 24 und 48 Mahlzeiten. Sie haben ein festes Menü, was einschränkend ist, aber sie geben Ihnen die Möglichkeit, Ihre konsistenten Favoriten auszuwählen.

Sie versenden in alle fünfzig Staaten und es gibt keine zusätzliche Versandgebühr, was gut ist, um den Preis ein wenig niedriger zu halten. Wenn Sie Ihren Versand beschleunigen oder beschleunigen möchten, müssen Sie möglicherweise eine zusätzliche Versandgebühr zahlen, die von Ihrem Standort abhängt. Wenn Sie Ihre Bestellung aufgeben, wird diese innerhalb der folgenden 2-3 Tage vorbereitet. Ice Age sagt dann, sobald Ihre Mahlzeit ihre Küche verlässt, dauert es ungefähr 2-3 Tage, um anzukommen. Sie bieten auch ein Sampler-Mahlzeit-Programm an, mit dem Sie eine Bestellung bei mehreren Personen aufgeben können, damit die Box an ein Fitnessstudio (oder einen anderen Ort) geliefert wird. Dies verteilt die Kosten und jeder bekommt ein paar Mahlzeiten anstelle von mindestens vierzehn.

Insgesamt fand ich das Bestellerlebnis ziemlich einfach und unkompliziert. Wenn Sie neu in der Bestellung sind, würde ich empfehlen, auf der FAQ-Seite über die Bestellung zu lesen. Die Funktion zum Erstellen einer Box kann neue Ice Age-Verbraucher verwirren. Außerdem konnte ich sehen, dass die Sampler-Platten ein Problem für jemanden sind, der herausfindet, dass er den Geschmack der Themenmahlzeit nicht mag und jetzt eine große Menge an Mahlzeiten in der Hand hat.

Eiszeit Mahlzeiten Geschmack

Vegetarier

Leider bieten Ice Age Meals nicht viele vegetarische Optionen, wenn überhaupt. Auf ihrer Menüseite konnte ich keine vegetarischen Optionen finden. Außerdem haben Sie nicht die Möglichkeit, Zutaten zu löschen oder zu ersetzen. Wenn Sie also Vegetarier sind, ist Ice Age möglicherweise nicht die beste Wahl für Sie. Ihre Mahlzeiten konzentrieren sich auf ihr Fleisch (Protein) -Element, was Sinn machen würde, da dies die leckersten Teile der Mahlzeiten waren, die ich probiert habe.

Anpassbarkeit

Wie oben erwähnt, bietet Ihnen Ice Age die Möglichkeit, Ihre eigene Box zu bauen. Auf diese Weise können Sie Ihre Lieblingsgerichte in den gewünschten Mengen auswählen. Das ist sowohl gut als auch schlecht. Es ist großartig für diejenigen, die eine bestimmte Mahlzeit wirklich genießen und viel davon wollen. Es kann schlimm sein, wenn Sie Schwierigkeiten haben, Mahlzeiten zu finden, die Sie wirklich genießen. Die Speisekarte wechselt oder tauscht die Mahlzeiten etwa vierteljährlich aus, sodass die Mahlzeiten ziemlich konsistent bleiben.

Ihre Sampler-Platten werden mit einer voreingestellten Menge an Mahlzeiten geliefert, daher gibt es dort außer der Mahlzeitmenge nicht viel Anpassbarkeit. Derzeit stehen 18 Mahlzeiten zur Auswahl, sodass Sie wahrscheinlich eine Auswahl finden, die Ihrem Geschmack entspricht. Wählerische Esser sollten jedoch aufpassen, dass es für Sie schwieriger sein kann, Mahlzeiten auszuwählen, die Ihrem Geschmack entsprechen, und zwar bei dem hohen Volumen, das mit den Ice Age-Kartons geliefert wird.

Ist Eiszeit gut für Gewichtsverlust?

Dieser Aspekt wird vollständig von Ihren Zielen abhängen, aber ich denke, dass die Eiszeit für die Gewichtsabnahme von Vorteil sein kann. Sie bieten leicht zu findende und zu lesende Nährwertkennzeichnungen, sodass Sie Mahlzeiten auswählen können, die Ihren Zielen am besten entsprechen. Sie können eine Schachtel mit Mahlzeiten mit Kalorienmengen bauen, die Ihren täglichen Bedürfnissen am besten entsprechen. Wenn Sie neu in der Eiszeit sind und neugierig auf das Abnehmen sind, schauen Sie zuerst auf deren Ernährungsseite.

Letztes Wort

Eiszeitmahlzeiten können eine gute Option für jemanden sein, der gesundheitsbewusste, paläofokussierte Fertiggerichte möchte. Ich mochte den Geschmack ihres Essens und wie jede Zutat so zugeschnitten ist, dass sie die frischeste Option ist, die es gibt, sei es aus biologischem Anbau oder aus lokalem Anbau. Mir hat auch gefallen, wie einfach es war, ihre Nährwertkennzeichnungen zu finden und zu lesen.

Auf der anderen Seite kann die Menge der Mahlzeiten für den neuen Verbraucher entmutigend sein, da sie bei 14 Mahlzeiten für 164 USD beginnen.99. Außerdem fehlen in der Eiszeit vegetarische Optionen, sodass die Verbraucher möglicherweise eingeschränkt sind, wenn sie regelmäßig Fleisch in ihrer Ernährung meiden. Auch wählerische Esser, die nicht gerne Zutaten mischen, mögen die All-in-One-Behälter möglicherweise nicht.

Wenn Sie nach einer gesunden Paläo-Mahlzeit suchen, dann denke ich, dass Eiszeit-Mahlzeiten eine gute Option für Sie sein können.

Eiszeitmahlzeiten

8.4

Geschmack

8.3/10

Aussehen

8.5/10

Ernährung

8.8/10

Anpassbarkeit

8.6/10

Preis

8.0/10

Vorteile

  • Leckere Proteinelemente
  • Geradlinige Ernährung
  • Ziemlich günstig

Nachteile

  • Große Mindestmahlzeit
  • Fehlende vegetarische Optionen

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