Inspirieren Sie die Olympischen Sommerspiele, Ihre eigenen sportlichen Fähigkeiten zu erweitern?? Hier ist ein weiterer Grund, ein Spiel wie Tennis auszuprobieren: Eine neue Aktivität kann Ihre Gehirngesundheit verbessern. „Immer wenn wir eine neue Fähigkeit erlernen, verändert sich das Gehirn von der ersten Trainingseinheit an positiv“, sagt Pablo Celnik, M.D., Professor für physikalische Medizin und Rehabilitation an der Johns Hopkins University School of Medicine. Diese Veränderungen sind für das Zentralnervensystem von grundlegender Bedeutung. Selbst geringfügige Änderungen an Aktivitäten (wie das Erlernen verschiedener Springseilvarianten) können sich positiv auswirken.
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