FitMiss ist Teil von MusclePharm, einer Marke, die wahrscheinlich am besten für ihre preiswerte Proteinergänzung Combat Whey und ihre Combat Crunch-Proteinriegel bekannt ist. FitMiss wurde 2008 „speziell für die Bedürfnisse von Frauen entwickelt“ eingeführt. Während wir ihr Proteinpulver probierten, das einige bemerkenswerte Inhaltsstoffe im Zusammenhang mit der Appetitkontrolle enthielt, wollten wir ihr Pre-Workout ausprobieren: Ignite. Es verspricht, dass es „die Umwandlung von Fett in Energie unterstützt, die Ausdauer verbessert und eine gesunde Körperzusammensetzung fördert.”
Also, was ist drin??
Eine Kugel hat 5 Kalorien (kein Zucker) und praktisch alle Zutaten fallen in die „FitMiss Ignite Blend“, die 5 wiegt.85 Gramm. Beachten Sie, dass wir nicht wissen, wie viel von jeder Zutat in der Mischung enthalten ist.
Die FitMiss Ignite Blend enthält in der folgenden Reihenfolge Beta-Alanin, Cholinbitartrat, Tyrosin, Glycin, Taurin, Carnitin, wasserfreies Betain, Weißdornbeere, Agmatinsulfat, Koffein und Huperzin A.
FitMiss Ignite 
Dieses Pre-Workout enthält eine firmeneigene Mischung aus 5.700 mg energiesparenden und fettverbrennenden Inhaltsstoffen.
Kaufen Sie bei Amazon einDie Wanne enthält keine Informationen über den Koffeingehalt, aber laut einem Beitrag von MusclePharm auf der Amazon-Seite des Produkts enthält sie 100 Milligramm des Materials pro Messlöffel. Das ist ungefähr so viel wie in einer kleinen Tasse Kaffee.
Die anderen Zutaten sind meist natürliche und künstliche Aromen und Süßstoffe. Beachten Sie, dass das Produkt zwar die künstlichen Süßstoffe Sucralose und Acesulfam-Kalium enthält, aber natürlich ist farbig mit Obst- und Gemüsesaft.
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Bei diesem Produkt ist zu beachten, dass wir nicht wissen können, wie viel von jedem Inhaltsstoff es enthält. Daher ist es sehr schwer zu wissen, ob es wirksame Dosen enthält.
Das Beta-Alanin hat einen starken Zusammenhang mit der Ausdauer, und es wurden Studien an Frauen durchgeführt, die darauf hinweisen, dass es die neuromuskuläre Müdigkeit verringern kann. Das Cholinbitartrat kann auch die Ermüdung verzögern, das Agmatin könnte die Stickoxid- und Durchblutung fördern, und das wasserfreie Betain hat einen starken Zusammenhang mit der Leistungsabgabe, zumindest in Dosierungen von 1.25 Gramm zweimal täglich. (Dies ist die Dosierung, die in vielen Studien verwendet wurde, obwohl niedrigere Dosierungen ebenfalls Auswirkungen haben können.)
Aber die meisten Zutaten sind mit dem Fokus verbunden. Taurin, Tyrosin, Glycin, Huperzin und Carnitin sind alle unterschiedlich mit Fokus, Erkenntnis und / oder Wachsamkeit verbunden. Das Carnitin kann auch beim Fettabbau und bei der Muskelkontrolle helfen und wird normalerweise zweimal täglich mit 500 mg dosiert.
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Addieren Sie all dies und Sie haben eine Ergänzung, die wahrscheinlich verbessert die Ausdauer und den Fokus. Andererseits scheint dieses Produkt für leichtere Sportler konzipiert zu sein, so dass niedrigere Dosen wünschenswert sein können. In dieser Hinsicht mochte ich FitMiss Ignite. Viele Preworkouts auf dem Markt enthalten mehr als 350 mg Koffein, die Menge in 3.5 Tassen Kaffee. Für leichtere Sportler oder Menschen mit einer geringen Koffeinverträglichkeit sind diese Produkte so gut wie verboten.
Daher würde ich FitMiss leichteren Athleten, Athleten mit geringer Koffeinverträglichkeit oder Menschen empfehlen, die nicht viele Trainingsergänzungsmittel einnehmen und keine extrem starke Wirkung der Inhaltsstoffe wünschen.
Es kostet ungefähr 16 $.50 für 30 Portionen, also 55 Cent pro Portion. Das ist bemerkenswert billig; Die meisten Preworkouts kosten zwischen 80 Cent und 1 US-Dollar pro Portion, daher ist der Preis ein großes Plus.
Es gibt zwei Geschmacksrichtungen: Fruit Punch und Strawberry Margarita. Ich habe das Strawberry Margarita Aroma probiert und es war fantastisch: Es schmeckte nach Erdbeersüßigkeiten und hatte einen Nachgeschmack von Limette. Ich war sehr beeindruckt.
Es schmeckt großartig, ist extrem billig, hat eine mildere Dosis Koffein im Vergleich zu anderen Preworkouts und viele Inhaltsstoffe, die mit Ausdauer und Konzentration verbunden sind. Das sind die „Profis.” Der Nachteil ist, dass wir die Dosierungen nicht kennen. Daher ist es schwer zu sagen, ob sie mehr oder weniger effektiv sind als andere Preworkouts.
Aber wenn Sie eher klein sind oder nach einem milderen Preworkout suchen, würde ich empfehlen, es auszuprobieren. Selbst wenn Sie feststellen, dass Sie zwei Messlöffel anstelle von einem verwenden müssen, um den gewünschten Effekt zu erzielen, ist dies pro Portion immer noch relativ günstig.
8.5 
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