Evolutionize Knie-Ärmel sind eine der beliebtesten kompressionsbasierten Knie-Ärmel, die bei Amazon verkauft werden.com für Kraftheber, Gewichtheber und Schwerlastheben. Evolutionize-Knie-Ärmel werden paarweise verkauft und als „unzerbrechlich, extrem schwer und bieten maximalen Halt und Wärme“ vermarktet. Ich hatte das Glück, mir ein Paar dieser Ärmel zu schnappen, und war gespannt, wie sie sich bei schweren und explosiven Trainingseinheiten verhalten würden.
In diesem Artikel überprüfe ich die 7-mm-Knie-Ärmel von Evolutionize.
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Die 7-mm-Knie-Ärmel von Evolutionize haben eine Dicke von 7 mm. Dies ist eine Standarddicke für die meisten Freizeit- und Leistungssportler mit Kraft, Kraft und Fitness. Trotzdem habe ich festgestellt, dass diese Knie-Ärmel zu den steifsten und stützendsten Ärmeln gehören, in denen ich bisher trainiert habe (als Referenz habe ich während meines Trainings mehr als 10 Paare verschiedener Marken und Stärken getragen), Dies geht jedoch zu Lasten der Flexibilität und der freien Bewegung in der Hülse.
Ich fand die Steifheit und Steifheit viel deutlicher, und für Lifter, die sich nicht mit schnellen Bewegungen befassen (Powerlifting, einige Strongman-Events, Bodybuilding), ist dies möglicherweise kein Problem. Als Gewichtheber empfand ich diese jedoch als ziemlich einschränkend für meine Bewegungsmuster. Die Länge des Materials bietet zwar definitiv guten Halt und Wärme, erstreckt sich jedoch über das gesamte Kniegelenk und viele Zentimeter darüber / darunter, wodurch es sehr sperrig wird. Außerdem war die hohe Druckkraft des Ärmels sehr eng und erlaubte meinem Knie nicht, sich so frei zu beugen, wie ich wollte.
Persönlich, Ich fand, dass diese Ärmel für fast jede Bewegung, die ich als Gewichtheber und Fitnesssportler ausführe, zu viel Halt und Gelenkwärme bieten, nur weil ich das Gefühl hatte, dass ich bei olympischen Übungen, beladenen Trägern usw. In meiner Musterung etwas eingeschränkt war. Für Lifter, die möglicherweise daran gewöhnt sind, Kniebandagen und starre Ärmel zu straffen (ich trete manchmal ohne Ärmel auf), ist dies möglicherweise kein so großes Problem.
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Vor diesem Hintergrund könnten Lifter, die viel Unterstützung suchen (starke Rückpralle bei schwereren Hebevorgängen) und sich nicht ausschließlich mit der Flexibilität und Bewegung innerhalb dieser Ärmel befassen (siehe Abschnitt Komfort und Passform für weitere Informationen), diese Ärmel sein Eine gute Option, da sie über das gesamte Kniegelenk und die umliegenden Bereiche eine starke Unterstützung bieten.
Die Ärmel sind in einer Farbe (schwarz) erhältlich und alle 7 mm dick.
Die Dimensionierung der 7-mm-Knie-Ärmel von Evolutionize war in jeder Hinsicht mit anderen 7-mm-Knie-Ärmeln vergleichbar, die ich überprüft und trainiert / an Wettkämpfen teilgenommen habe (siehe das Video für meine vollständigen Mess- und Größenangaben). Ich stellte fest, dass sie ziemlich eng liefen, da ich einige Probleme beim An- und Ausziehen der Ärmel hatte (es gibt spezielle Anweisungen von Evolutionize, wie man sie an- und auszieht), da die Methoden dafür nicht so sind die meisten anderen 7mm Ärmel.
Die Ärmel selbst passen einmal sehr eng an und bedecken viel mehr des umgebenden Quad und Schienbeins, was beim tiefen Beugen des Knies in hockenden Bewegungen zu etwas mehr Volumen führte. Die Hülse bleibt während der meisten Trainingseinheiten an Ort und Stelle, da sie ziemlich eng anliegt und die Greiferlaschen im Inneren der Hülse (sowohl an der oberen als auch an der unteren Öffnung) so gestaltet sind.
Trotzdem stellte ich fest, dass diese Ärmel meine Knie warm und sehr gestützt hielten. Der Nachteil war jedoch, dass sie sich manchmal einschränkend anfühlten, insbesondere wenn sie sich ballistischeren und funktionelleren Fitnessbewegungen näherten (Reinigen, Springen, Ausfallschritte usw.). Wie oben erwähnt, haben Lifter, die an schwere Stützausrüstung und Kniebandagen gewöhnt sind, möglicherweise kein so großes Problem mit dem Mangel an Bewegung und Komfort im Ärmel wie ich, insbesondere wenn sie stationäre Bewegungen mit niedriger Geschwindigkeit ausführen.
Die Evolutionize 7-mm-Hülse hat überlegene Steifheit und Unterstützung bewiesen, und ich denke, dies geht zu Lasten von Komfort und Flexibilität während des größten Teils meines Trainings mit Gewichtheben, starkem Mann und allgemeiner Hypertrophie. Das 7-mm-Neopren ist jedoch intakt geblieben und weist nur geringe Abnutzungserscheinungen auf. Dank seiner nahtlosen Ärmelkonstruktion bietet es dennoch eine starke Unterstützung.
Ich fand das Material jedoch sehr ähnlich zu anderen 7-mm-Knie-Ärmeln auf dem Markt Ich fand es viel starrer und schwieriger, mich an- und auszuziehen (siehe Video, da es eine spezielle Möglichkeit gibt, dies zu tun). Trotzdem war das Material gut verarbeitet und ich denke, es könnte dem schwersten und härtesten Training für die meisten Kraft- und Kraftsportler standhalten.
Die Haltbarkeit dieser Ärmel scheint einigen der anderen oberen 7-mm-Knie-Ärmel auf dem Markt sehr ähnlich zu sein, vielleicht sogar noch mehr. Während ich diese Ärmel für ein paar schwere Kniebeugen getragen habe, zeigen sie bekannte Abnutzungserscheinungen, was mich fast glauben lässt, dass ich nicht so stark bin, wie ich dachte.
Der Preis für die Evolutionize 7mm Knie-Ärmel beträgt 40 US-Dollar.00 für zwei Ärmel (ein komplettes Paar). Dies ist sehr ähnlich zu anderen Knie-Ärmeln auf dem Markt, ist jedoch fast halb so teuer wie einige der steiferen Knie-Ärmel, die wir getestet haben.
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Für Lifter, die maximale Unterstützung suchen und sich nicht mit der Flexibilität des Ärmels befassen, ist dies im Vergleich zu anderen 7-mm-Ärmeln für Kraft- und Kraftsportler ein gutes Geschäft.
Die Evolutionize 7-mm-Knie-Ärmel bieten ein hohes Maß an Unterstützung und Kompression, beeinträchtigen jedoch die Fähigkeit, während eines bewegungsbasierten Trainings mit höheren Wiederholungszahlen flexibel zu sein.
Persönlich habe ich festgestellt, dass diese Ärmel bei schweren und großvolumigen Kniebeugezyklen übermäßigen Halt bieten, Schnappschüsse und schwere Reinigungen, da ich sie während des größten Teils meines Gewichthebens und allgemeinen Fitnesstrainings als etwas einschränkend empfand.
Für Lifter, die sich mehr mit maximaler Steifheit, Unterstützung und Steifheit eines Ärmels befassen (und bereit sind, auf Bewegung und Flexibilität des Ärmels zu verzichten), sind diese möglicherweise eine gute Option im Vergleich zu den anderen von mir getesteten Knie-Ärmeln. Der Preis ist sehr vernünftig, zumal Sie einige robuste und haltbare Ärmel bekommen. Für Anfänger oder Lifter, die nach einer ausgeglicheneren Hülse suchen (bietet guten Halt ohne Einbußen bei Bewegung und Flexibilität), gibt es meines Erachtens andere bessere 7-mm-Kniebandagen zum gleichen Preis auf dem Markt.
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