Enerhealth Enerfood Alkalizing Formula Review

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Yurchik Ogurchik
Enerhealth Enerfood Alkalizing Formula Review

Der Markt für Grünpulver ist jetzt vielfältig genug, um Nischenangebote anzubieten: Einige konzentrieren sich mehr auf Probiotika, andere auf Antioxidantien und einige auf Zielsportler.

Heute, Ich überprüfe Enerfood, ein grünes Pulver des in Colorado ansässigen Supplement-Unternehmens Enerhealth, das sein Produkt als Ergänzung zur veganen und vegetarischen Ernährung vermarktet. In diesem Sinne hält es, was es verspricht?

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Zutaten

Mit einer überdurchschnittlich kurzen Zutatenliste von etwa zwanzig Lebensmitteln besteht das Produkt aus üblichen Verdächtigen wie Spirulina, Dulse, Spinat, Luzerne, Gerste und Weizengras sowie einigen ungewöhnlicheren Zutaten wie Nährhefe.

Die Nährhefe ist tatsächlich die dritte Zutat auf dem Etikett und aufgrund ihrer hohen Konzentration an B-Vitaminen, einschließlich B12, eine clevere Ergänzung für ein vegetarisches Produkt.

Alles ist organisch. Im Gegensatz zu einigen seiner Konkurrenten enthält es keine Probiotika oder Verdauungsenzyme: Es sind alles Pflanzen.

Eine Kugel enthält 25 Kalorien, 3 Gramm Protein, 4 Gramm Kohlenhydrate, 2 Gramm Ballaststoffe und kein Fett.

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Geschmack

Die Nährhefe, die oft als veganer Ersatz für Käse verwendet wird, verleiht diesem Grünpulver einen nussigen, herzhaften, fast käsigen Geschmack. Nachdem ich Orangen- und Zitronenschalen in den Zutaten gesehen hatte, hoffte ich auf einen fruchtigeren Geschmack, aber ich habe mich geirrt: Es hat den erdigen, grasigen Geschmack, der bei grünen Pulvern mit nussigeren Obertönen üblich ist.

Es ist nicht angenehm, wenn es mit Wasser gemischt wird, aber aus Gründen der Fairness gegenüber Enerhealth empfehlen sie dies nicht. Das Produkt wird am besten mit Saft gemischt, und die Süße sollte helfen, die Bitterkeit auszugleichen.

Wirksamkeit

Wie stapelt es sich als Produkt, das dazu beitragen soll, häufige Mängel zu beseitigen, die bei vegetarischer und veganer Ernährung auftreten können?? Enerfood konzentriert sich gut auf B-Vitamine: Ein kleiner Esslöffel enthält 85% der FEI von B12, die ohne tierische Produkte bekanntermaßen schwer zu bekommen ist, und ziemlich viel B1 (260 Prozent der FEI) und B2 (60 Prozent der FEI). Es hat auch 35 Prozent Ihres täglichen Eisens und zehn Prozent Ihres Kalziums.

Das ist ein ziemlich Gutes Rap-Blatt, was die Ergänzung einer veganen Ernährung angeht, aber ich hätte gerne mehr Kalzium gesehen und möchte wissen, ob es Zink- oder Omega-Fettsäuren enthält, insbesondere angesichts aller Arten von Algen, die es enthält. Das Etikett behauptet auch, dass das Produkt eine „großartige Quelle“ für „Spurenelemente“ ist, aber auf dem Nährwertetikett werden außer Kalzium und Eisen keine Mineralien erwähnt. Mit diesen Informationen hätte ich eine bessere Vorstellung davon, wie gut sie bestimmte Ernährungslücken in der fleischfreien Bevölkerung schließen könnten.

Es gibt auch seine ORAC-Bewertung an, die 7360 pro 100 Gramm oder ungefähr 700 pro Portion beträgt. Die ORAC-Skala misst die Wirksamkeit des Antioxidansgehalts eines Produkts, und es ist immer schön, ein grünes Pulver zu sehen, das sich darum bemüht. (Viele geben einfach an, dass sie eine großartige Quelle für Antioxidantien sind, ohne ihre Behauptung in irgendeiner Weise zu quantifizieren.)

Eine ORAC-Bewertung von 700 pro Portion ist nicht besonders hoch. Hundert Gramm Enerfood übertreffen die Antioxidantien einer Tasse Beeren, aber eine Portion enthält acht Gramm, nicht hundert Gramm. Die Kombination wichtiger Vitamine und einer nicht unerheblichen Menge an Antioxidantien macht es jedoch zu einem für den Preis ziemlich soliden Produkt.

Preis

Mit etwa 36 US-Dollar für fünfzig Portionen (72 Cent pro Portion) ist es sehr billig. Es ist selten, dass ein grünes Pulver weniger als einen Dollar pro Portion kostet, insbesondere ein rein biologisches.

Vergleichen Sie das mit Sportliche Grüne (4 $.23 pro Portion), Onnits erdgewachsene Nährstoffe ($ 2.30 / Portion), AI Sporternährung Red & Greens XT ($ 1.33 / Portion), Green Vibrance ($ 1.08 / Portion), PharmaFreak Greens Freak ($ 1 / Portion), Supergreens von Sun Warrior ($ 0.55 / Portion) und Erstaunliches grünes Superfood des Grases ($ 0.52 / Portion).

Das wegnehmen

Enerfood enthält eine ziemlich anständige Menge an B-Vitaminen, Eisen und Antioxidantien. Es gibt nicht so viele Schnickschnack (wie Probiotika, Enzyme, andere Vitamine) wie einige seiner Konkurrenten, aber das spiegelt sich im Preis wider - es ist ein billiges Produkt und es wird helfen, einige Ihrer Ernährungsgrundlagen abzudecken, besonders wenn Sie Vermeiden Sie tierische Produkte.

Es scheint bewusst darauf ausgelegt zu sein, die Ernährungsbedürfnisse von jemandem zu befriedigen, der bereits viel Gemüse isst. Es enthält kein Vitamin C und spricht wenig von Mineralien, die normalerweise reich an Obst und Gemüse sind. In dieser Hinsicht ist es intelligent gestaltet und preisgünstig.

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Enerfood

$ 0.72 Pro Portion 8.3

Zutaten

9.0/10

Geschmack

5.0/10

Wirksamkeit

9.0/10

Preis

10.0/10

Vorteile

  • Gut konzipiert für pflanzliche Ernährung
  • Reich an Vitamin B12 und Eisen
  • Sehr günstig

Nachteile

  • Grasiger Geschmack
  • Wenig Informationen über Mineralien
  • Nicht sehr reich an Antioxidantien
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