CrossFit® Open Workout 19.1 Angekündigt

CrossFit-Fans, Athleten und Follower machen sich bereit, weil Das CrossFit Open 2019 ist offiziell hier. Das diesjährige CrossFit Open Workout 19 verkörpert den neuen globalen Community-Ansatz von CrossFit HQ.1 wurde an drei weltweiten Standorten live gestreamt: in Frankreich, Brasilien und im Vereinigten Königreich.

Ohne weiteres CrossFit Open Workout 19.1 ist…

CrossFit Open Workout 19.1

15 Minuten AMRAP

• 19 Wallball Shots (Männer 20 lb Ball mit einem 10 Fuß Ziel / Frauen 14 lb Ball mit einem 9 Fuß Ziel)

Dann

• 19 Kalorienreihe (Athleten müssen auf dem Rudergerät bleiben, bis sie die 19 Kalorien verbraucht haben)

Denken Sie daran, dass die diesjährige CrossFit Open-Bestenliste anpassbar ist. Während Sie Ergebnisse protokollieren, können Sie Gruppen für Ihre Freunde und Ihr Fitnessstudio erstellen oder mithilfe von Hashtags Gruppen erstellen und diesen beitreten.

https: // www.instagram.com / p / BuJy8O7FiMs /

Die CrossFit Open und Games Qualifikation 2019

In den letzten drei Monaten gab es viele Spekulationen über die CrossFit Games-Saison 2019. Das Format für dieses Jahr wurde von allen CrossFit-Spielen zuvor komplett überarbeitet. Für den Anfang wurden Regionals gekürzt, 15 Sanktionsereignisse hinzugefügt, die Spiele wurden und werden neu formatiert und die Open wurden umstrukturiert.

Im Vergleich zu früheren Jahren, in denen die Open zur Qualifizierung von Athleten für Regionals verwendet wurden, können die Open in diesem Jahr Athleten direkt für die Spiele qualifizieren. Die Top 20 der weltweiten Finisher erhalten Einladungen zu den Spielen, zusammen mit den nationalen Champions, die die Rangliste ihres Landes anführen. Jedes Land mit einem registrierten Partner, der bei CrossFit HQ einen guten Ruf hat, hat die Möglichkeit, seine besten männlichen und weiblichen Teilnehmer für die Spiele zu qualifizieren.

Dies bedeutet, dass mehr Athleten als je zuvor an den CrossFit-Spielen 2019 teilnehmen werden. Weitere Informationen hierzu finden Sie in einigen der wichtigsten Änderungen im Regelwerk für CrossFit-Spiele!

Feature Bild von @crossfitgames Instagram Seite, Foto von @doooker.