Für Sopita Tanasan in Rio de Janeiro änderte sich alles.
Während die damals 21-Jährige jahrelang im Gewichtheben international antrat - sie hatte bei vier Gewichtheber-Weltmeisterschaften, drei Junioren-Weltmeisterschaften und drei Junioren-Asien-Meisterschaften Medaillen gewonnen -, war Rio nicht nur ihre erste Olympiade. Es war ihr erstes Mal in der 48-kg-Klasse.
Das Glücksspiel hat sich ausgezahlt: Sie gewann Thailands erste Goldmedaille bei den Olympischen Sommerspielen 2016 mit 92 kg (202 kg).8 lb) Snatch und ein 108 kg (238 lb) Clean & Jerk, insgesamt 200 Kilogramm (440).9 Pfund) in einem engen Rennen mit dem Indonesier Sri Wahyuni Agustiani. Gemäß Die Bangkok Post, Die Medaille brachte ihr auch hunderttausende Dollar an finanziellen Belohnungen aus dem thailändischen Privatsektor ein. Um das Ganze abzurunden, gewann sie die Auszeichnung des IWF als Gewichtheberin des Jahres.
Seitdem hat Tanasan nicht viel Medien gemacht (sie versucht es zu vermeiden, um sich auf ihr Training zu konzentrieren), aber BarBends thailändischer Korrespondent Satanan Vechviboonsom hat sie kürzlich für ein seltenes Interview für sie eingeholt. (Beachten Sie, dass Vechviboonsom dieses Interview aus dem Thailändischen übersetzt hat.)
BarBend: Also, was hast du gemacht, seit du aus Rio nach Hause gekommen bist??
Sopita Tanasan: Einige Dinge haben sich geändert, wie der plötzliche Ruhm, aber größtenteils ist er ziemlich gleich geblieben, nichts Besonderes. Ich mache nicht viele Medien. Ich gehe einfach ständig ins Fitnessstudio und arbeite hart am Training, dieser Teil meines Lebens hat sich nicht verändert.
Meine Freunde und meine Familie waren super stolz auf mich, als ich zurückkam, sie sind wirklich unterstützende Menschen. Ehrlich gesagt war meine Hoffnung, ein Vorbild für alle Thailänder zu sein, für alle. Ich habe so hart für diese Medaille gearbeitet - es war einfach aufzuwachen, zu essen, zu trainieren, zu essen, sich auszuruhen, zu schlafen und zu wiederholen.
Als 48-kg-Athlet haben Sie in Rio insgesamt 200 kg trainiert, aber Ihre größte Wettkampfsumme war als 53-kg-Athlet bei den Gewichtheber-Weltmeisterschaften 2015, als Sie 95 kg geschnappt und 115 kg sauber und gewichst haben. Haben Sie Pläne, wieder in dieser Gewichtsklasse anzutreten??Definitiv Ja. Ich würde gerne, aber es hängt wirklich von meinem Trainer und meiner Mannschaft ab und davon, was für sie gut funktioniert.
Wenn Sie die beiden Gewichtsklassen vergleichen, an denen Sie teilgenommen haben, was sind die größten Unterschiede beim Trainieren und Erholen?
Ehrlich gesagt gab es nicht viele große Unterschiede. Ich kann das Gewicht meines Körpers ziemlich leicht ändern, ich kann ein paar Kilo abnehmen und mein Training, meine Ruhe und meine Erholung bleiben konstant.
Bild mit freundlicher Genehmigung von Sopita Tanasan
Thailands Nationalsport ist Kickboxen (Muay Thai). Ich habe gelesen Die Bangkok Post dass Sie aus einer Boxerfamilie stammen und dass Ihr Vater national an Wettkämpfen teilgenommen hat - wie haben Sie die Entscheidung getroffen, Gewichtheber zu werden??
Das stimmt eigentlich nicht, mein Vater war nur ein großer Fan von Muay Thai. Ich wollte eine Boxerin sein, aber zu dieser Zeit gab es in meinem Dorf - im südthailändischen Bezirk Sawi - keine weiblichen Boxhallen, die ziemlich klein waren.
Der Hauptgrund, warum ich mit dem Heben angefangen habe, ist, dass ich mich zu Hause nicht langweilen wollte, wenn ich nichts tat! (lacht) Um ehrlich zu sein, mein Vater hätte es vorgezogen, wenn ich zu Hause geblieben wäre und gelernt hätte, wie die anderen Mädchen in meiner Gegend zu kochen und einen Reinigungsjob zu finden. Das war ein großer Unterschied zwischen unseren Denkweisen. Er kümmerte sich wie jeder Vater um mich, aber wenn ich mich im Gewichtheben auszeichnen wollte, musste ich mein Zuhause verlassen und weit weg trainieren, so dass ihn das beschäftigte. Aber er war immer mein größter Unterstützer.
Zu dieser Zeit war ich mir wirklich unsicher, weil ich nicht wusste, wie die Außenwelt war. Aber ich war neugierig. Eines Tages habe ich die Olympischen Spiele 2004 gesehen und gesehen, wie (Gewichtheber) Pawina Thongsuk eine Goldmedaille für Thailand gewann. Ich sagte mir: „Ich möchte wie sie sein.„Da habe ich die Entscheidung getroffen - es war eine wirklich große Entscheidung!
Damals wusste ich nicht, was die Nationalmannschaft war, ich wollte nur ein Vorbild für andere Leute wie Pawina sein. Also begann ich zu trainieren, nahm an einigen Jugendwettbewerben teil und trat dem lokalen Team bei.
Als ich ungefähr 15 oder 16 Jahre alt war, begann ich Geld zu verdienen und konnte meine Familie durch Gewichtheben unterstützen. Ich war wirklich stolz. Ich konnte sogar meinen eigenen Weg durch die Schule bezahlen.
Bild mit freundlicher Genehmigung von Sopita Tanasan
Sie waren in Rio auf der Bühne sehr ruhig, und wir haben festgestellt, dass Sie meditiert haben, bevor Sie Ihren schwersten Lift gemacht haben - meditieren, bevor Sie eine für Sie übliche Routine heben?
Ja. Geistig war Rio wirklich schwer. Ich musste viel Energie und Konzentration einsetzen. An meinem ersten Tag dort habe ich wegen des ganzen Drucks viel geweint. Um ehrlich zu sein, sind Sportler sehr empfindlich. Ein weiterer Grund, warum ein guter Trainer ein Muss ist. Aber ja, ich meditiere jedes Mal, bevor ich auf die Bühne gehe.
Welche Art von Meditation machst du?? Zählst du Atemzüge, benutzt du ein Mantra, eine andere Art??
Ich meditiere jeden Tag ungefähr zehn Minuten nach dem Abendessen. Ich benutze (die buddhistische Praxis von) Anapanasati, bei dem ich mich auf meine Atemmuster konzentriere.
Haben Sie weitere Tipps, um während eines Lifts ruhig und aufmerksam zu bleiben??
Atmen Sie einfach weiter oder versuchen Sie, Ihre Atemzüge zu zählen, das ist alles. Nichts Besonderes.
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Was ist ein Ratschlag, den Sie anderen jungen Frauen geben würden, die mit dem Gewichtheben beginnen möchten??
Ich möchte anderen Sportlerinnen einen Rat geben: Arbeite hart, finde Motivation und gib nicht auf, egal wie hart die Dinge werden. Wir können es schaffen, es gibt nichts, was wir nicht tun können. Sie müssen nur ein Ziel setzen. Niemand wird als Experte geboren, jeder beginnt am selben Ort. Am Ende dreht sich alles um Übung. Ich glaube wirklich, dass jeder das kann.
Gibt es noch etwas, das Sie Ihren englischsprachigen Fans mitteilen möchten??
Ich möchte mich nur bei allen meinen Fans auf der ganzen Welt bedanken. Ich würde gerne allen antworten, die mir online schreiben, aber ich kann wegen der Sprachbarriere nicht. Ich wünschte, ich könnte jede Sprache lernen, damit ich allen antworten könnte. Bis dahin möchte ich mich noch einmal bei allen meinen Fans bedanken.
Ausgewähltes Bild mit freundlicher Genehmigung von Sopita Tanasan.
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