Ein Squat Rack kann eines der wichtigsten Fitnessgeräte in jedem Fitnessstudio sein. Diese Art von Gestell hilft uns, eine gewichtete Langhantel auf unseren Rücken zu laden, und hilft uns dabei, konsequent an unseren Kniebeugen zu arbeiten, wodurch einer der größten Muskeln unseres Körpers aufgebaut wird. Es kann auch eine bestimmte Station für verschiedene andere Bewegungen bereitstellen.
Abhängig von Ihrem Platzangebot, den anderen Arten von Übungen und Ihrem Können wird Ihr Squat-Rack wahrscheinlich zu einer der größten Investitionen, die Sie tätigen werden. Sie möchten sicherstellen, dass das von Ihnen ausgewählte Squat-Rack genau das bietet, was Sie benötigen. Hat es beispielsweise einen Westside-Lochabstand, um eine genaue Rackposition auf Ihren Bankdrücken zu erhalten?? Verwenden Sie unsere Liste der besten Squat-Racks, um das perfekte Rack für Ihr Fitnessstudio und Ihr Trainingsprogramm zu finden.
Unsere Top-Auswahl bietet Ihnen verschiedene Möglichkeiten, um Ihr Power Rack anzupassen.
Rogue RM-6 Monster Rack 2.Mit 0 können Sie die Höhe in 90 ", 100" oder 108 "auswählen und die Farbe aus einem Dutzend benutzerdefinierten Farbtönen auswählen. Es wird mit einer einzigen Stange für Standard-Klimmzüge geliefert, aber Sie können sie mit einer Sockel-Locken-Klimmzugstange oder einer Option, die sowohl eine fette als auch eine dünne Stange enthält, gegen mehr Abwechslung austauschen. Sie können auch die Sicherheitsfunktion auswählen, da Sie die Option des Standard-Stift- und Rohrsatzes, des Sicherheitsgurtsystems oder der herunterklappbaren Spotterarme haben. Der verschraubte Rahmen ist nicht nur solide, sondern auch tragbar.
Best OverallROGUE RM-6 MONSTER RACK 2.0
Dieser Pick wird standardmäßig mit acht Plattenaufbewahrungspfosten und vier Bandstiften geliefert, ist jedoch bis auf die J-Cups anpassbar. Wählen Sie zwischen einer Standard-J-Tasse oder zwei Sandwich-J-Tassen, die in verschiedenen Breiten erhältlich sind.
Kaufen Sie Rogue FitnessManchmal möchten Sie nur ein Power Rack, das Ihren spezifischen Anforderungen entspricht, und das Rogue RM-6 Monster Rack 2.0 bietet zahlreiche Optionen.
Wenn Sie nach einem Power Rack suchen, aber nicht viel Platz haben, ist eine kompakte Option, mit der Sie verschiedene Bewegungen ausführen können, möglicherweise die richtige Lösung für Sie.
Mit einer Grundfläche von 49 × 48 nimmt dieser gedrungene Ständer nicht viel Platz ein. Selbst mit seinen kleineren Abmessungen fungiert es immer noch als Power Rack. Sie können nicht nur konsequent daran arbeiten, Ihre Kniebeuge zu perfektionieren, sondern Sie können Ihren Klimmzügen mit ihrer einstellbaren Fett- und dünnen Klimmzugstange Abwechslung verleihen. Der Monster Lite Squat Stand eignet sich auch für Bankdrücken und Clean Pulls, da er Westside-Abstandsmuster aufweist.
Am besten für kleine RäumeRogue 90 "Monster Lite Squat Stand
Der Monster Lite Squat Stand verfügt außerdem über zwei J-Cups und ist mit vielen Zubehörteilen wie einem Radhalterungssatz und Bodenmontagefüßen kompatibel.
Kaufen Sie Rogue FitnessDieser Squat Stand ist wie ein verkleinertes Power Rack, das in Ihr Zuhause passt. Sie können groß hocken und andere Bewegungen wie Klimmzüge und Bankdrücken trainieren.
Ein Rack, das mehr Tiefe bietet als andere, kann viele Fitnessstudios bedienen, die ihre Räume optimal nutzen möchten.
Die 3 × 3 11-Gauge-Stahlkonstruktion und die 5/8-Fünf-Loch-Hardware dieses Power-Racks machen es robust genug, um kommerzielle Fitnessstudios und Trainingseinrichtungen zu bedienen. Mit sechs Pfosten bietet es ausreichend Platz, damit Sie Ihre Bewegungen bequem im Rack ausführen können. Verleihen Sie Ihrem Training mit dem Rogue RML-690C Power Rack 3 Abwechslung.0, da es vier Stifte für Widerstandsbandbewegungen und eine Klimmzugstange enthält. Es gibt auch viel Platz für Ihre Teller, da es auch acht Aufbewahrungsstifte gibt.
Am besten für große Räume geeignetRogue RML-690C Monster Lite Power Rack 3.0 
Neben einer Klimmzugstange, einem Band und Aufbewahrungsstiften enthält dieser Pick noch mehr Zubehör wie zwei Monster Lite J-Cups mit Kunststoffeinsätzen und zwei Stift- und Rohrsicherungen. Sie können auch festlegen, dass Ihre Pfosten nummeriert werden sollen.
Kaufen Sie Rogue FitnessDieses Power Rack ist so konstruiert, dass es stark steht. Während dies für kleinere Räume etwas großartig sein mag, können Sie viele Übungen ausführen, solange Sie Platz dafür haben.
Ein Squat Rack muss nicht nur für Squats sein. Einige Modelle bieten verschiedene Funktionen und Zubehörteile, die als vollständigere Trainingsstation dienen.
Dieser Pick ist ein Power Rack, eine Schmiedemaschine und ein Seilzugsystem in einem. Die robuste Basis sorgt für Stabilität und die Pfosten haben einen Lochabstand von Westside. Mit seiner festen Langhantel ermöglicht die Schmiedemaschine Anfängern, ihre Bewegungen sicher zu üben, und fungiert als Spotter für fortgeschrittene Lifter, die mit Vorsicht höhere Gewinne erzielen möchten. Das Riemenscheibensystem kann jedem Lifter beim Funktionstraining helfen, und der Klimmzugbereich mit mehreren Griffen sorgt auch für Abwechslung bei Ihren Klimmzügen. Es verfügt auch über eine Landminenstation, die für das Oberkörper- und Kerntraining geeignet ist.
Vielseitigster All-In-One-Trainer für die USA G3
Mit 20 Zubehörteilen verfügt dieser All-in-One-Trainer auch über ein komplettes Aufbewahrungssystem für Ihre Hanteln, Hantelscheiben und Kabel. Es kann durch Hinzufügen einer Beinpresse und eines Lat-Pulldown-Sitzes weiter optimiert werden.
Shop Force USADieser multifunktionale Pick bietet eine Menge Zubehör und Zubehörteile, die für alle geeignet sind, die die größte Vielfalt aus ihrem Rack herausholen möchten.
Wenn Sie nach einem einfachen Gestell suchen, das Sie weder einen Arm noch ein Bein kostet, ist diese Wahl möglicherweise die richtige für Sie.
Das Fringe Sport Rack ist eines der günstigeren auf unserer Liste, aber das beeinträchtigt seine Funktionalität nicht. Die Klimmzughalterung kann auf bis zu 82 Zoll eingestellt werden, und die Stange ist pulverbeschichtet, um Ihren Griff zu verbessern. Die Pfosten enthalten Westside-Abstände, um Ihre Aufzüge auszuführen und Ihre Stange präzise zu platzieren. Sein langlebiger Rahmen besteht aus 12-Gauge-Stahl und wiegt nur 80 Pfund. Die Gewichtshörner können zur Aufbewahrung von Platten und als Bodenhalterung verwendet werden, um die Stabilität des Racks zu verbessern.
Die meisten Budget FriendlyFringe Sport Squat Rack mit Klimmzugstange
Mit einer Grundfläche von nur vier mal vier Fuß hat dieses Rack eine Kapazität von 450 Pfund. Es wird mit einem Paar J-Cups geliefert und Sie haben auch die Möglichkeit, dieses Rack mit dem Boden zu verschrauben, um einen noch stabileren Stand zu erzielen.
Shop Fringe SportDas Fringe Sport Squat Rack mit Klimmzugstange ist ein hochwertiges Produkt, das kompakt ist und Ihnen genau das bietet, was Sie zu einem guten Preis benötigen.
Denn manchmal brauchen Sie nur ein einfaches Gestell, um die grundlegendsten Bewegungen auszuführen.
Dieser Pick kommt nicht mit vielen Schnickschnack, aber er wird jedem dienen, der gerade erst anfängt zu heben. Es ist ein unkompliziertes Squat-Rack, das auch zum Bankdrücken und Reinigen verwendet werden kann. Die Pfosten reichen bis zu 72 Zoll und verfügen über 6-Zoll-Seitenlochmuster und Westside-Lochabstände in der gesamten Bank sowie in sauberen Zonen. Dieser zusammengeschraubte Rahmen hat eine Grundfläche von nur 47 × 48 Zoll, kann aber bis zu 1000 lb tragen.
Am besten für AnfängerTitan Fitness T-3 Series Short Squat Stand
Dieses Squat-Rack enthält zwei J-Haken und kann auch in einer 92-Zoll-Variante gekauft werden.
Kaufen Sie Titan FitnessDer Short Squat Stand der T-3-Serie mag einfach sein, aber es ist genau das, was ein Anfänger braucht, um traditionelle Bewegungen konsequent auszuführen.
Ein Rack, das bereits mit einer dafür vorgesehenen Tauchstation ausgestattet ist, ist praktisch und manchmal selten zu finden.
Dieses Rack zeichnet sich dadurch aus, dass es bereits eine Tauchstation enthält. Viele andere Optionen bieten diese Funktion als Add-On an, das Sie separat kaufen müssen. Diese Funktion ist ein Bonus für alle, die dieses klassische Trizeps-Training einbauen möchten. Dieser Pick kann auch für Ihre Standardkniebeugen und Bankdrücken verwendet werden, da er auch mit einer Langhantel geliefert wird. Es besteht aus hochwertigem Stahl und kann eine maximale Tragfähigkeit von 480 Pfund aufnehmen. Sowohl die Höhe als auch die Breite können an Ihre Bedürfnisse und Ihren Raum angepasst werden.
Am besten für DipsOllieroo Multifunktions-Langhantel-Rack
Dieser Pick verfügt über eine Stentbasis und rutschfeste Gummi-Endkappen für ein stabiles Squat-Rack, das auch verhindert, dass Ihre Böden beschädigt werden.
Kaufen Sie bei Amazon einDas Ollieroo Multifunktions-Langhantel-Rack ist vielleicht nicht jedermanns Sache, aber seine Tauchstation macht es zu einem starken Konkurrenten unter vielen Squat-Racks.
Unabhängig davon, ob Sie ein kommerzielles Fitnessstudio besitzen oder Ihr eigenes zu Hause bauen, kann ein Squat-Rack zum Mittelpunkt Ihres Trainingsbereichs werden. Wir haben entschieden, dass die folgenden Eigenschaften wichtig sind, um die besten auf unserer Liste auszuwählen.
Die meisten Squat-Racks auf unserer Liste bestehen aus hochfestem Stahl und sind so konstruiert, dass sie jeder Art von Schwankung standhalten. Die Stärke eines jeden ist unterschiedlich, was bedeutet, dass nicht jeder die gleiche Menge an Gewicht heben wird. Dies kann der Unterschied zwischen einem Hockgestell sein, das fest steht, weil Sie leichtere Gewichte heben, oder einem Gestell, das beim Hochziehen wackelt.
Aus diesem Grund haben einige der Picks auf unserer Liste Rahmen, die etwas schwerer wiegen als andere oder die für mehr Stabilität am Boden montiert werden können. Wenn Sie es vorziehen, keine so schweren Geräte zu kaufen oder keine Löcher in Ihr Fundament zu bohren, kann Ihnen diese alternative Liste der Kniebeugen möglicherweise dabei helfen, andere Optionen zu finden.
Da einige Leute für viele verschiedene Workouts auf ihre Squat-Racks schauen, haben wir auch überlegt, ob die Optionen Zubehör und spezifische Funktionen enthalten. Dies kann bestimmen, welche Vielseitigkeit Käufer aus ihrem Kauf herausholen und ob es ihrem Fachwissen entspricht.
Während einige der Picks auf unserer Liste Standardaufsätze enthalten, bestehen einige aus Stiften für Widerstandsbänder, einer Landminenstation und sogar einer Vielzahl von Klimmzugstangen. Einige enthalten auch Westside-Raummuster auf ihren Pfosten für alle, die mit den Vorteilen derart präziser Rackhöhen vertraut sind. Einige Optionen auf unserer Liste verkaufen ihr Zubehör separat, aber es ist schön zu wissen, dass Sie diese Boni anpassen und Ihrem Rack hinzufügen können, wenn es das ist, was Sie brauchen.
Haltbarkeit und Zubehör können den Preis eines Squat-Racks bestimmen, aber nicht alle Picks auf unserer Liste zwingen Sie dazu, zusätzliches Geld für hohe Qualität und Vielseitigkeit auszugeben. Die einfachsten Squat-Racks auf dieser Liste sind einige der günstigeren Optionen, während diejenigen, die Add-Ons und Anpassungen anbieten, Sie etwas mehr kosten.
Nicht alle Squat-Racks sind gleich. Einige werden Ihre Bedürfnisse besser erfüllen als andere, während andere einfach zu groß für Ihren Raum sind. Hier sind einige Dinge zu beachten, bevor Sie kaufen.
Squat-Racks und Power-Racks haben Ähnlichkeiten, sind aber nicht ganz gleich. Squat Racks können für Squat-Variationen, Bankdrücken und einfach zum Ablegen Ihrer Langhantel verwendet werden. Power Racks bieten Ihnen die gleichen Vorteile, können Ihnen aber auch dabei helfen, Bewegungen wie Klimmzüge zu diversifizieren. Sie bieten auch viel Platz für die Aufbewahrung von Platten.
Abgesehen davon ist es am besten, Ihr Endspiel zu kennen, bevor Sie ein Squat-Rack von dieser Liste kaufen. Wenn Sie auf der Suche nach den Grundlagen sind und einfach nur in die Hocke gehen möchten, ist ein schnörkelloses Bonafide-Squat-Rack möglicherweise perfekt für Ihre Bedürfnisse. Wenn Sie sich diesen Kauf jedoch als etwas vorstellen, das es Ihnen ermöglicht, mehr Bewegungen zu trainieren und mehr Ausstattungsoptionen zu haben, sollten Sie ein Power-Rack in Betracht ziehen, auf dem Sie Überstunden aufbauen können.
Während die Unterschiede zwischen einem Squat-Rack und einem Power-Rack die Variation Ihrer Übungen bestimmen können, hilft es Ihnen auch bei der Entscheidung, welches Sie für Ihren Raum benötigen. Power Racks eignen sich für größere Räume, während Squat Stands eine geringere Stellfläche haben können. Es ist gut, die Abmessungen des Racks zu kennen, um zu entscheiden, ob es in Ihren Raum passt.
Der Kauf eines Squat-Racks kann einer der wichtigsten Einkäufe für Ihr Fitnessstudio sein. Die Hocke ist einer der wichtigsten Lifte, die Sie schließlich ausführen können. Indem Sie festlegen, welche Art von Training Sie durchführen möchten und was in Ihren Raum passt, können Sie eine für Sie geeignete Option finden. Diese Liste hilft Ihnen bei der Auswahl des besten Squat-Racks, das Ihren Anforderungen entspricht, und hilft Ihnen dabei, Ihre Ziele konsequent zu erreichen.
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