Lysin ist eine essentielle Aminosäure, die eine Rolle bei einer Vielzahl von Körperfunktionen spielt, einschließlich der Aufrechterhaltung der Körpermuskulatur. Da der Körper Lysin nicht auf natürliche Weise herstellt, ist es wichtig, über die Nahrung genug davon zu erhalten. Während die meisten Menschen, die sich ausgewogen ernähren, natürlich genug Lysin zu sich nehmen, können Menschen mit spezifischen diätetischen Einschränkungen von einer Nahrungsergänzung profitieren.
Obwohl weitere Untersuchungen erforderlich sind, um genau herauszufinden, wie wirksam Lysin ist, gibt es Hinweise darauf, dass diese Aminosäure eine Rolle bei der Behandlung von Fieberbläschen spielen könnte (1). Bevor Sie Ihrer Ernährung zusätzliches Lysin hinzufügen, sollten Sie einen Arzt konsultieren. Wir haben einige der besten Lysinpräparate auf dem Markt zusammengefasst und unsere Auswahl getroffen.
Anmerkung des Herausgebers: Der Inhalt von BarBend soll informativer Natur sein, sollte jedoch nicht als medizinischer Ratschlag verstanden werden. Die Meinungen und Artikel auf dieser Website sind nicht zur Diagnose, Vorbeugung und / oder Behandlung von Gesundheitsproblemen bestimmt. Es ist immer eine gute Idee, mit Ihrem Arzt zu sprechen, bevor Sie mit einer neuen Fitness-, Ernährungs- und / oder Ergänzungsroutine beginnen. Der individuelle Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen ist unterschiedlich.
Jede viertel Teelöffel Portion BulkSupplements Lysine Powder wird in einem werkseitig versiegelten Folien-Reißverschlussbeutel geliefert und enthält 680 Milligramm der essentiellen Aminosäure. Der Beutel erleichtert die Aufbewahrung und das Chargenlabor wird auf Reinheit geprüft
BulkSupplements Lysinpulver
BulkSupplements ist dafür bekannt, unkomplizierte Nahrungsergänzungsmittel zu wettbewerbsfähigen Preisen anzubieten, und ihr Lysin ist keine Ausnahme. Mit nichts als der Aminosäure L-Lysin HCL ist dies eine gute Option für alle, die in großen Mengen kaufen möchten.
Kaufen Sie bei Amazon einLeider ist kein Messlöffel enthalten, sodass Benutzer sich auf ihre eigenen Tools verlassen müssen, um sicherzustellen, dass sie in jeder Portion eine genaue Menge Lysin erhalten. Dies ist wahrscheinlich keine allzu große Frage, ob Sie einen Satz Messlöffel in Ihrer Küche haben, aber es ist immer noch eine Unannehmlichkeit, die vermieden werden könnte.
Wer sollte BulkSupplements Lysine Powder kaufen
Wer sollte nicht kaufen. BulkSupplements Lysinpulver
Das Schöne an diesem Produkt ist insbesondere, dass es sich um reines L-Lysin-HCL handelt. Es wird nichts anderes hinzugefügt, was es zu einer klugen Wahl für Menschen macht, die versuchen, ihre Nahrungsergänzungsaufnahme in Kombination mit ihrer Ernährung genau zu berechnen. Wenn Sie nach einem pulverbasierten Lysin suchen, ist dies eine gute Wahl. Das einzige Problem ist das Fehlen einer Schaufel, ein wiederkehrender Punkt bei den meisten Produkten von BulkSupplements.
Jede NOW Foods Lysin-Kapsel enthält 500 Milligramm L-Lysin. Sie werden mit nicht gentechnisch veränderten Zutaten in einer GMP-zertifizierten Einrichtung hergestellt und bieten einen wettbewerbsfähigen Preis, der dazu führt, dass sich preisbewusste Kunden beim Kauf besser fühlen.
JETZT Lebensmittel Lysin Kapsel
Diejenigen, die Kapseln gegenüber Pulvern bevorzugen, sollten sich das Angebot von NOW Foods ansehen. Mit 500 mg pro Pille sind diese preisgünstigen Nahrungsergänzungsmittel ein bequemer Weg, um die Lysinaufnahme zu stärken.
Kaufen Sie bei Amazon einDie bei der Formulierung dieser Kapseln verwendete Gelatine macht diese Ergänzung für eine strenge vegane Ernährung ungeeignet. Wenn Ihre Ernährung keine Gelatine zulässt, meiden Sie diese.
Wer sollte JETZT kaufen Lebensmittel Lysin Kapsel
Wer sollte nicht JETZT kaufen Lebensmittel Lysin Kapsel
Abgesehen von der Gelatine, die nicht zu veganen Diäten und dergleichen passt, eine unglückliche Einschränkung der meisten Kapselpräparate, ist dies eine rundum solide Wahl.
Jede Portion Quantum Health Super Lysine + mit drei Kapseln enthält 1500 Milligramm L-Lysin. Das klingt nach einer Menge, wenn man bedenkt, dass die andere Kapseloption auf unserer Liste eine Portion von 500 Milligramm hat, aber das ist nur eine Variation der Kapseln pro Portion. Die Kapseln beider Produkte enthalten einzeln 500 Milligramm Lysin.
Quantum Health enthält neben dem Lysin mehrere Inhaltsstoffe in seiner Formel, darunter Vitamin C, Knoblauchknolle, Kalzium, Echinacea, Propolis und Süßholzwurzel. Alle zusätzlichen Inhaltsstoffe zielen darauf ab, Ihr Immunsystem zu stärken.
Quantengesundheit Super Lysin+
Quantum Health Super Lysine + enthält weit mehr als nur Lysin. Mit sechs weiteren Inhaltsstoffen zur Stärkung des Immunsystems, einschließlich Vitamin C, ist dies eine facettenreiche Ergänzung mit einer einzigartigen Formel.
Kaufen Sie bei Amazon einDiese Kapseln werden mit hergestellt vegetarisch freundliche Produkte. Obwohl die Dosierung je nach Bedarf flexibel ist, kann die empfohlene Portionsgröße von drei Kapseln für einige Kunden etwas umständlich sein.
Wer sollte Quantum Health Super Lysine kaufen+
Wer sollte nicht Quantum Health Super Lysine kaufen+
Obwohl dieses Präparat etwas teurer ist als einige der konkurrierenden Lysin-Produkte auf dem Markt, war seine einzigartige Formel zur Unterstützung des Immunsystems stark genug, um auf unserer Liste ganz oben zu stehen. Wenn Sie zwischen Lysin-Kapselpräparaten diskutieren, ist es hilfreich, diese zu berücksichtigen.
Jede Kapsel Super Labs L-Lysin enthält 500 Milligramm L-Lysin, ähnlich wie andere Top-Produkte auf unserer Liste. Die für diese Kapsel verwendete Gemüse- und Reisformel macht diese Ergänzung vegan-freundlich. Darüber hinaus enthält es keinerlei Zusatzstoffe, Füllstoffe oder Verfälschungsmittel, was es zu einer starken Wahl für Liebhaber der Reinheit von Nahrungsergänzungsmitteln macht.
Superior Labs L-Lysin
Leute, die nach vegan-freundlichen Kapseln suchen, sollten sich dieses Angebot von Superior Labs ansehen. Mit 500 mg L-Lysin pro Portion sind diese eine feste Quelle für L-Lysin.
Kaufen Sie bei Amazon einSuper Labs stellt diese Kapseln in von Drittanbietern zertifizierten NSF-Einrichtungen her und bekräftigt damit ihr Engagement für die Produktreinheit.
Wer sollte Superior Labs L-Lysin kaufen
Wer sollte nicht Superior Labs L-Lysin kaufen
Im Vergleich zu anderen Lysinpräparaten sind diese Kapseln etwas teuer. Leider ist der Preissprung nur etwas, das diejenigen, die sich vegan ernähren, schlucken müssen (kein Wortspiel beabsichtigt). Wenn Sie darüber hinausblicken, ist dies eine wirklich gute Kapseloption und sollte Teil Ihrer Kaufüberlegungen sein, unabhängig davon, ob Sie Veganer sind oder nicht.
Bei der Betrachtung von Nahrungsergänzungsmitteln ist es wichtig, auf die Unterschiede zwischen den einzelnen Produkten zu achten. Bevor Sie sich für eine Investition in Lysin entscheiden, sollten Sie einen Arzt konsultieren. Bei der Auswahl einer bestimmten Lysinmarke sind einige wichtige Merkmale zu berücksichtigen.
Dies hängt größtenteils von den persönlichen Vorlieben ab, ist aber auch einer der größten Faktoren, die wir vergleichen mussten. Mit Pulvern können Benutzer genauer messen, wie viel Lysin sie in jeder Portion erhalten. Sie sind im Allgemeinen auch auf der Basis der Kosten pro Portion günstiger. Kapseln können jedoch für einige bequemer sein, da sie weniger Zeit zum Konsumieren benötigen und leichter zu transportieren sind.
Wenn Sie nach einem Lysin-Präparat suchen, wird die Auswahl, ob Sie zuerst ein Pulver oder eine Kapsel bevorzugen, die zu berücksichtigenden Optionen erheblich einschränken. Wir empfehlen, dass dies die erste Entscheidung ist, die Sie beim Vergleich von Optionen treffen.
Es ist ratsam, einen Arzt zu konsultieren, um festzustellen, wie viel Lysin in einer Ergänzung für Sie geeignet ist. Es wird immer klüger sein, mit einem Arzt über jede Ergänzung zu sprechen, die Sie zu Ihrer Ernährung hinzufügen möchten. Beachten Sie die Auflistung auf jeder Packung, da diese von 500 Milligramm bis zu 1500 Milligramm pro Portion variieren kann.
Die Dosierung wird normalerweise auch den Preis beeinflussen. Schauen Sie sich unseren Abschnitt über die Kosten unten an, um zu verstehen, wie viel Artikel pro Dosis kosten.
Einige Hersteller stellen Lysin-Produkte her, die zusätzliche Inhaltsstoffe in ihrer Formel enthalten, und sie können Ihre Kaufentscheidung beeinflussen, wenn sie etwas erfüllen, das Sie möchten. Zum Beispiel wird Vitamin C üblicherweise mit Lysin gepaart. Wenn die Stärkung des Immunsystems durch dieses Vitamin C die potenzielle Kostensteigerung wert ist, ist es eine gute Idee, auf diesen Kaufknopf zu klicken.
Schauen Sie sich unbedingt die Zutatenliste an, um sicherzustellen, dass es keine Zutaten gibt, gegen die Sie möglicherweise allergisch sind. Wenn Sie nur nach einem reinen Lysin-Präparat suchen, vermeiden einige unserer Top-Picks, andere Zutaten mit dem Lysin zu mischen.
Der beste Weg, um die Kosten zu bestimmen, besteht darin, die Gesamtkosten eines Artikels durch die Menge der Portionen zu teilen. Wenn beispielsweise zwei Produkte zum gleichen Preis die gleiche Anzahl von Kapseln haben, ein Produkt jedoch eine Portion mit einer Kapsel und das andere eine Portion mit zwei Kapseln ist, ist das zweite Produkt doppelt so teuer - vorausgesetzt, beide Portionen bieten eine äquivalente Dosis Lysin.
Die Kosten werden bei Rankings immer berücksichtigt. Wenn Sie die Ausgaben für Nahrungsergänzungsmittel gering halten möchten, gibt es mehrere wirklich gute Optionen auf dem Markt für Sie.
Lysin kann eine nützliche Ergänzung für Menschen in bestimmten Bevölkerungsgruppen sein, aber diejenigen, die sich ausgewogen ernähren, benötigen möglicherweise keine weitere Ergänzung. Wenn Sie sich für eine Ergänzung mit Lysin entscheiden, klären Sie dies mit Ihrem Arzt. Es ist wichtig, es regelmäßig einzunehmen, um die Wirksamkeit sicherzustellen, sobald Sie sich für ein Produkt entschieden haben.
Konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie Lysinpräparate einnehmen. Die Einnahme übermäßiger Mengen Lysin kann zu Magenproblemen führen.
Grundsätzlich ist L-Lysin der eher technische Begriff für das, was der Körper verarbeiten kann, während Lysin ein allgemeinerer Begriff ist. Hersteller unterscheiden sich in der Verwendung dieser beiden Begriffe.
Es gibt Hinweise darauf, dass Lysinmangel zu Haarausfall führen kann. Es gibt jedoch keine soliden Hinweise darauf, dass Lysinpräparate zu Haarwuchs führen können.
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