Alethea Boon genießt den Prozess vor der Asia CrossFit Championship

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Oliver Chandler
Alethea Boon genießt den Prozess vor der Asia CrossFit Championship

Alethea Boon ist eine viermalige CrossFit Games-Konkurrentin, die kürzlich zur Asia CrossFit Championship 2019 in Shanghai, China, eingetroffen ist.

Einige der CrossFit-Karrierehöhepunkte von Boon sind ihr 20. Platz bei den CrossFit-Spielen 2015 und ein sechster Platz mit dem CrossFit Active Team bei den Spielen 2014. Zuletzt vertrat Boon Neuseeland beim Gewichtheben bei den Commonwealth Games 2018. Und während CrossFit und Gewichtheben ihre jüngsten Schwerpunkte waren, war Boon immer eine Sportlerin und war bei den Commonwealth Games 1998 und 2002 Kunstturnerin für Neuseeland.

Im Vorfeld der Asia CrossFit Championship Sanctional ™ sprach Boon mit BarBend über ihr aktuelles Trainingsprogramm, ihre Ziele für die Meisterschaft und darüber, wie der Sport ihre Karriere geprägt hat.

"Ich bin hier, um das Gefühl des Genusses an einem Ort einzufangen, den ich schon immer sehen wollte", sagte Boon zu BarBend. „Als sich die Gelegenheit ergab, Reisen, Abenteuer und Fitness zu kombinieren (zwei Dinge, die ich liebe), wusste ich, dass ich etwas tun musste.”

Die Asia CrossFit Championship ist ein dreitägiger Wettbewerb, der vom 27. bis 29. April in Shanghai, China, stattfindet. Es wird Athleten aus der ganzen Welt zusammenbringen, um sich für eine Einladung zu den Reebok CrossFit Games 2019 in diesem Sommer zu bewerben.

Boon bestätigte letzte Woche mit BarBend, dass sie anwesend sein würde, und nun, nach einer langen Reise, ist sie endlich in Shanghai angesiedelt.

„Jetzt, wo ich hier in Shanghai bin, weiß ich hundertprozentig, dass dies geschehen sollte. Es gibt keinen Druck, es gut zu machen, aber die Erwartung, die ich an mich selbst habe, ist, mein Bestes auf dem Boden zu geben. Ich bin der festen Überzeugung, dass man nicht enttäuscht weggehen kann, wenn man nur sein Bestes gibt.”

Für jemanden wie Boon, der schon seit einiger Zeit bei den Spielen und CrossFit ist, weiß sie, wie wichtig es ist, vollständig auf ihren Körper abgestimmt zu sein und was er von ihr verlangt.

"Ich muss ehrlich sein, das Training für mich ähnelt heutzutage eher dem eines sozialen CrossFitters und funktioniert dort, wo ich mich gerade im Leben befinde", sagte Boon. „Ich trainiere einmal am Tag ein paar Stunden am Tag an drei Tagen in der Woche, und dann ist das Wochenende eine Zeit, in der ich ein bisschen mehr Arbeit bekommen kann.”

In Bezug darauf, wie ihr Training speziell ausgesehen hat, erwähnte Boon, dass sie seit der Behandlung eines Hüftproblems im letzten Jahr Aufholjagd macht.

„Ich habe das Gefühl, dass ich durch konsequentes Training endlich etwas Schwung gewinnen kann. Es war ein kurviger Weg bis zu diesem Punkt, an dem so viele Faktoren eine Rolle spielen, aber es scheint konsequent zu sein, sich im Fitnessstudio zu zeigen, bei jedem noch so kleinen Trainingsteil anwesend zu sein und nur die besten Anstrengungen für einen bestimmten Tag zu unternehmen Zahlen Sie sich jetzt wirklich aus “, sagte Boon.

Die Geduld. Die Geduld. Die Geduld. Und mehr Geduld. Eine Eigenschaft, die Boon seit ihrem Kampf gegen einige wirklich schwierige Verletzungen in ihrer sportlichen Karriere wirklich angenommen hat. Zum Beispiel riss sich Boon 2016 bei den Reebok CrossFit Games die Achillessehne und zerdrückte nur sieben Monate später das CrossFit Open Workout 17.2.

„Wow, ich bekomme immer noch Gänsehaut, wenn ich höre, wie die Menge gerade ausbricht, um mich über die Ziellinie zu bringen“, erinnert sich Boon von den CrossFit Open 2017. „Die Menge, die Atmosphäre und die Unterstützung kribbelten.”

„Die größte Lektion, die ich gelernt habe, außer Schwimmen zu lernen, damit ich nicht von den Spielen ausgeschlossen werde! Nur ein Scherz “, scherzt Boon. „Ich würde sagen, meine Jahre bei CrossFit haben mich gelehrt, dass Geduld, Entschlossenheit und Mut, sich dort hin zu stellen, Ihnen helfen können, Barrieren zu überwinden und das Unmögliche möglich zu machen.”

Boon ist bereit, jeden Moment bei der Asia CrossFit Championship zu genießen und zu erfahren, was sie am ersten Wettkampftag von ihr erwartet? Boon sagte zuerst, es ist eher Kaffee oder ein Mandel-Latte. Aber danach geht es darum, zu konkurrieren und den anderen Athleten um sie herum zu sagen, wie sehr sie sie inspirieren.

„Ich freue mich ehrlich darauf, an Wettkämpfen teilzunehmen und endlich alle Athleten aus der ganzen Welt zu treffen, die mir eine Nachricht oder eine E-Mail geschickt haben. [Ich freue mich darauf] neue Kontakte zu Gleichgesinnten zu knüpfen, die alle nach etwas Größerem als nur ihrem Alltag streben. Ich glaube nicht, dass diese Athleten wissen, wie sehr ich von all dem, was sie tun, inspiriert bin.”

Mit freundlicher Genehmigung von Alethea Boons Instagram @alethea_boon.


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