Die Pflege Ihrer Makros ist nicht immer einfach, aber das Einkaufen von Lebensmitteln wurde dank einer neuen Generation von Essenslieferfirmen, die versprechen, dass gesunde Lebensmittel direkt vor Ihre Haustür geliefert werden, noch einfacher.
Von großen Unternehmen bis hin zu Nischenbetrieben, von Paleo bis Vegan gibt es eine große Auswahl, wenn Sie wenig Zeit haben und Ihre Küche und Speisekammer mit gesunden Lebensmitteln füllen müssen. Einige nehmen sogar das Rätselraten bei der Planung von Mahlzeiten und beim täglichen Aufschlagen gesunder Mahlzeiten, unabhängig davon, ob es Ihr Ziel ist, Gewicht zu verlieren oder mehr Muskeln aufzubauen.
Hier sehen Sie sieben unserer beliebtesten Essenslieferdienste.
Hier sind die, die wir lieben.
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Mit freundlicher Genehmigung von Trifecta
Beste für: Sportler, die ihre Leistung steigern möchten, und Sportler, die ihre Ernährung in Schach halten möchten
Trifectas Lebensmittel eliminieren das Einkaufen, Kochen und Reinigen und verwenden Bio-Produkte, die niemals gefroren sind und wild gefangene, mit Gras gefütterte Proteine. Trifecta bietet auch einen A-la-Carte-Bereich an, der den Verbrauchern die Flexibilität bietet, ihre eigenen gesunden Mahlzeiten auf der Grundlage ihres persönlichen Makronährstoffbedarfs zu gestalten. Alle Lebensmittel und vollständig gekochten Mahlzeiten kommen in einem Kühlkoffer an, sind vakuumversiegelt und essfertig. Trifecta wird in allen 50 Bundesstaaten auch direkt an die Türen der Verbraucher geliefert.
Schauen Sie sich die Speisepläne und Preise unter an Trifectanutrition.com / Essenspläne.
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Beste für: Großaufträge
Warum wir es lieben: Es gibt wenig, was Amazon bei der Lieferung noch nicht erobert hat, daher ist es keine Überraschung, dass es frische Lebensmittel beherrscht. Amazon Fresh bietet die größte Auswahl an nicht verderblichen und verderblichen Lebensmitteln, sodass Sie alle Ihre Lebensmittel an einem Ort bestellen können. Bestellen Sie früh genug und es wird noch am selben Tag geliefert. Wenn Sie nicht glauben, dass es frisch ist, ist es kostenlos.
Preise finden Sie unter Amazonas.com / amazonfresh.
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Beste für: Zeit sparen
Warum wir es lieben: Instacart kombiniert Ihre mehreren Lebensmittelläufe zu einer einfachen Online-Transaktion. Es ist, als würde man Ralphs, Costco und Whole Foods auf einmal treffen, ohne in der Stadt herumfahren zu müssen. Suchen Sie einfach nach Ihren Lieblingsmarken oder durchsuchen Sie Listen, die auf Ihre speziellen Ernährungsbedürfnisse zugeschnitten sind, wie Paleo, Lean, Vegetarier und mehr. Sie können sogar Ihre Kundenkarten Ihrem Instacart-Konto hinzufügen, damit Sie an der Kasse immer noch Ihre üblichen Punkte für Lebensmittelclubs erhalten.
Preise finden Sie unter instacart.com.
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Beste für: Deine ganze Familie
Warum wir es lieben: Obwohl es nicht speziell auf saubere Entscheidungen beschränkt ist (daher ist es an diesen betrügerischen Tagen keine schlechte Option), finden Sie in Ihren nahe gelegenen Lieblingsrestaurants viele gesunde Mahlzeiten. Grubhub arbeitet mit einer Vielzahl lokaler Restaurants zusammen, um innerhalb einer Stunde eine Mahlzeit direkt an Ihre Haustür zu liefern. Geben Sie Ihre Postleitzahl ein, suchen Sie nach einem Restaurant in Ihrer Nähe und bestellen Sie direkt von Ihrem Telefon oder Computer aus.
Schauen Sie sich Restaurants in Ihrer Nähe an Grubhub.com.
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Beste für: Vegetarier
Warum wir es lieben: Veestro bietet eine Vielzahl von Speiseplänen, Saftreinigungen und Lebensmitteleinkauf à la carte, bei denen es darum geht, Ihre Gesundheit zu erhalten und Zeit zu sparen. Alle Veestro-Mahlzeiten werden aus Bio-Lebensmitteln hergestellt, nach Ihren Vorgaben zubereitet und zum Erhitzen und Essen an Ihre Haustür geliefert. Und während alle Mahlzeiten auf pflanzlicher Basis sind, haben sie immer noch die Makros, die Sie benötigen, um Ihr Training zu beschleunigen. Wählen Sie aus einer Vielzahl von proteinreichen Vorspeisen von Veestro wie Linsenfleischbrot und herzhaften Kroketten, die Ihren Geschmack befriedigen und gleichzeitig Ihre Leistungsanforderungen erfüllen.
Preise finden Sie unter veestro.com.
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Beste für: Feinschmecker, die Leistung wollen
Warum wir es lieben: Befriedigen Sie Ihre Muskeln und Ihren Gaumen mit den Fit-Gourmet-Speiseplänen von Chef Carlo Filippone. Der dreimalige Bodybuilding-Champion und Küchenchef hat ein einfaches dreistufiges Verfahren entwickelt, mit dem Sportler den Plan auswählen können, der am besten zu ihrem Lebensstil und ihren Zielen passt. Entscheiden Sie zunächst, wie viele Mahlzeiten pro Tag geliefert werden sollen (eine, zwei oder drei). Wählen Sie dann Ihre tägliche Kalorienaufnahme (1.000, 1.250 oder mehr als 1.500). Zuletzt wählen Sie aus Ihren Lieblingsrezepten und Voila! Kein Planen, Entwerfen, Einkaufen oder Messen mehr für eine gesunde Ernährung.
Preise finden Sie unter elitelifestylecuisine.com.
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Beste für: Versierte Käufer
Warum wir es lieben: Thrive Market bietet hochwertige Bio-Lebensmittelmarken zu 25-50% des normalen Einzelhandelspreises, die ab einem Bestellwert von 49 US-Dollar kostenlos im Inland verschickt werden. Hier finden Sie eine große Auswahl beliebter Marken, darunter ThinkThin, Vega, Sun Warrior und mehr. Für jede verkaufte Mitgliedschaft spendet Thrive eine an eine Familie, einen Lehrer, einen Schüler oder einen Veteranen mit niedrigem Einkommen.
Preise finden Sie unter Thrivmarkt.com.
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