Wenn Sie an die muskulösesten Körperformen in den sozialen Medien denken, sind wir bereit, auf einige der größten männlichen Bodybuilder und Influencer zu wetten, die Ihnen in den Sinn kommen. Aber wie jede andere Zeit Muskeln aufbauen M & F Leser weiß, ist nicht nur für die Jungs.
Es gibt viele Frauen da draußen, die es im Fitnessstudio vorantreiben und härter arbeiten als die Jungs, um Muskeln aufzubauen und atemberaubende Körper zu erreichen.
Wir haben die sozialen Medien durchsucht, um einige der fitteren und am besten gebauten Frauen zu finden, und eine Liste von Damen erstellt, von denen wir garantieren, dass sie Sie motivieren, etwas (oder vielleicht viel) härter ins Fitnessstudio zu gehen.
Folgen Sie diesen fitten Frauen, auf die wir uns verlieben, um Inspiration, Trainingsideen und Motivation zu erhalten.
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Nataliya Kuznetsova ist keine durchschnittliche Bodybuilderin. Die russische Lifterin hat Proportionen, die unwirklich aussehen, und es ist keine Überraschung, dass sie fast eine halbe Million Anhänger auf dem Gramm angehäuft hat. Mehrere Quellen nennen sie die schwerste bekannte professionelle Bodybuilderin, und wir wären nicht überrascht, wenn das stimmt. Laut einem ihrer Beiträge steht sie bei 5'7 "und wiegt in der Nebensaison über 220 Pfund. Wie es aussieht, ist keines dieser Pfund fett.
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Powerlifter, Physiotherapeutin und Instagram-Sensation Stefi Cohen ist absolut aufgebockt und noch stärker als sie aussieht. Mit 25 Weltrekorden aller Zeiten ist Cohen eine Ikone in der Kraftgemeinschaft. Bei ihrem letzten Treffen hob sie 456 Pfund für einen Weltrekord, hockte 446 Pfund für einen anderen Weltrekord und setzte 226 auf die Bank. Ihre Summe von 1.124 Pfund war ebenfalls ein Weltrekord. Als ob das nicht genug wäre, tat sie alles, nachdem sie 15 Pfund abgenommen hatte, um bei 114 Pfund zu konkurrieren - ihrem leichtesten Gewicht seit drei Jahren.
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Dana Linn Bailey war lange Zeit im Lifting-Spiel und war 2013 die erste Meisterin von Women's Physique Olympia. Sie ist immer noch bekannt für ihren gemeißelten Körperbau, hat über 2 Millionen Follower auf Instagram und besitzt gemeinsam mit ihrem Ehemann Rob Bailey das Warhouse Gym.
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Es ist nicht schwer zu verstehen, warum Bakhar Nabieva 2 hat.8 Millionen Follower auf Instagram. Der Social-Media-Fitnessstar hat einige der größten Beine und eine der kleinsten Taillen, die einen Körper erschüttern, für den jeder Bodybuilder töten würde.
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U.S. Die Armeetierärztin und NPC-Figurenkonkurrentin Danica Goodheart spielt nicht im Fitnessstudio herum und hat die Fallen, um dies zu beweisen. Mit mehr als 43.000 Instagram-Followern ist klar, dass Fans nicht genug von ihrem beeindruckenden Körper bekommen können.
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Linda Durbesson ist eine zertifizierte PT, die ihren mehr als einer Million Followern auf Instagram Wellness und Gesundheit predigt. Sie teilt auf ihrer Seite viele Workouts und Tipps mit, denen die Fans folgen können.
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Die Powerlifterin und Apothekerin Jessica Buettner hat einen Kreuzheben-PR von 545 Pfund, was sie wahrscheinlich stärker macht als die meisten Ihrer Fitness-Studio-Freunde. Die kanadische Lifterin ist ebenfalls eine Typ-1-Diabetikerin, aber das hindert sie nicht daran, im Fitnessstudio an ihre Grenzen zu gehen.
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Wenn es um das Verhältnis von Taille zu Hüfte geht, wird es Ihnen schwer fallen, einen Körper zu finden, der erstaunlicher ist als der chinesische Athlet Yuan Herong. Trotz ihrer Karriere in der Medizin findet sie Zeit, nebenbei zu trainieren und zu modellieren, sehr zur Freude ihrer mehr als 332.000 Follower auf Instagram.
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Selbst wenn sie „außer Form“ ist, würde die Figurensportlerin und Lifestyle-Trainerin Lauren Taylor die meisten Menschen mit ihrem straffen Mittelteil und den geformten Schultern beschämen.
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Rachelle Carter ist wahnsinnig fit, aber wenn Sie sich ihr Instagram ansehen, werden Sie meistens Fotos von ihrem unglaublichen Cosplay sehen. Von Poison Ivy über Link bis hin zu Harley Quinn hat Carter alles getan.
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Die zweifache Gewinnerin von Women's Physique Olympia, Shanique Grant, hat die Division im Sturm erobert, bei den Olympias 2019 und 2019 dominiert und Hunderttausende Fans auf Instagram angehäuft.
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Von hervorragenden Laufsportarten bis hin zu Wettkämpfen Überlebende Um den Titel Olympia dreimal zu gewinnen, muss sich Cydney Gillon nicht lange ausruhen, und ihr Körperbau ist der Beweis, den Sie brauchen.
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Es ist schwer, jemanden zu finden, der sich mehr dem Beintag widmet als Juliana Esteso, die in der Wellness-Abteilung der IFBB antritt. Sie ist seit Jahren an der Spitze ihres Spiels und scheint nicht so schnell langsamer zu werden.
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Ein Blick auf Carriejune Anne Bowlbys Beine zeigt, dass sie großes Gewicht hebt, und ihr zerrissener Kern spricht für ihre jahrelange Reise im Kraftraum. Sie ging von hauchdünn zu dick und stark, und sie hat 1 gewonnen.2 Millionen Follower auf dem Weg.
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Fitnessfanatikerin und selbstbewusste „Fitnerd“ Renee Enos fühlt sich im Fitnessstudio genauso wohl wie im Cosplay in Theaterqualität. Die gebürtige Hawaiianerin entdeckte ihre Liebe zur Fitness, nachdem sie auf das US-amerikanische Festland gezogen war, und seitdem hat sie sich nicht verlangsamt.
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Maddy Lulu-Belle Daniel mag heutzutage ein angehender Powerlifter sein, aber ihre Bauchmuskeln könnten Sie dazu verleiten, zu glauben, dass sie gleich wieder die Bühne für einen Figurenwettbewerb betreten wird.
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Der in Belgien ansässige Fitnessstar Savannah Prez hat mehr als 638.000 Instagram-Follower angehäuft, und wir vermuten, dass dies mit ihren unglaublich aufgebockten Quads zu tun hat. Sie werden nie wieder den Beintag überspringen wollen, nachdem Sie sich ihren Instagram-Feed angesehen haben.
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Guusje Van Geels Bauchmuskeln sind beeindruckend, ebenso wie ihr Sinn für Mode. Ihr Instagram-Feed ist eine Mischung aus Killer-Outfits und motivierenden Fitness-Posts. Was ist nicht zu lieben?
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